• זיהוי ביוץ
  • מחשבון ביוץ
  • שבועות הריון
  • מחשבון הריון
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ראשי › מדור לידה › הכנה ללידה › האם את יכולה לתכנן את הלידה שלך?

האם את יכולה לתכנן את הלידה שלך?

ללדת באהבה אוקטובר 24, 2013

לכל אישה יש את הפנטזיה שלה לגבי הלידה. פנטזיות יכולות להיות שונות מאוד מאישה לאישה מתוך הניסיון האישי הפרטי שלהן, או ניסיונן של נשים קרובות – אמא, אחות, חברה. איך חווים את הלידה ללא הקשר לחוויה כואבת ומפחידה?

תכנון לידה - הכנה ללידה

את קוראת ספר, רואה סרט או חולמת חלום – והפנטזיה שנקשרה בדמיונך יכולה להתייחס אל הלידה כדבר מכאיב ומפחיד. חוויית הלידה האופטימלית היא, ככל הניתן, ללא כאב מיותר וללא מעורבות רגשית שלילית (כמו למחלה או לניתוח). נשים אשר הפנטזיה שלהן מקושרת לחוויה שלילית לא תהיינה מוכנות ללידה ללא משככי כאבים, ויש אף שיעדיפו שהתינוק ייצא בניתוח קיסרי ולא יעבור בתעלת הלידה. הפנטזיה ההפוכה היא על לידה קלה וזורמת, שופעת, מלאת אהבה ואופטימיות, לידה שעוברת בקלות ללא עיכובים, וללא סיבוכים.

המסע של האישה של כל אישה הוא ייחודי ואישי, מחובר להוויתה ולתפיסת עולמה, ליחסה עם גופה,

לחיבורה של האישה לעולמה הרגשי, לחוסנה ומבנה גופה הפיזי. לכל לידה יש מתווה מסוים עבור כל אישה ואין בה מוטיב של הצלחה או של כשלון. מטרת הלידה היא להוליד ולהיוולד אל תוך היש, חיבוקו, חביקתו ויצירה איתו ומתוכו. הפנטזיה יכולה להיות מקור לעוצמה וכוח אדיר וגם יכולה לעמוד למכשול ורועץ אם מתיחסים לאופן הלידה כתהליך באופן שיפוטי של הצלחה או כשלון ביחס לפנטזיה, שכן הפנטזיה יכולה להיות מורכבת מהרבה מאוד פרטים, היא מבקשת זיכוך, אימות ועימות, ואם לא משנים את אותה פנטזיה – היא יכולה להתרחש גם במהלך הלידה עצמה. כל ציר הוא הזדמנות לזכך את הפנטזיה ולפגוש את הגבולות האישיים שלך ואת המרחבים הגופניים והרגשיים, לחוש את הקשר ואת הפער בינהם וגם את העומק שלהם.

הפגישה עם הכאב, איפוא, מתרחשת מתוך מקום של פחד וכיווץ תגובתיים אוטומטיים – “כאב זה רע. מפחיד, מיותר ואסור לחוות אותו”. לחילופין, הפגישה עם הכאב יכולה לבוא מתוך מקום של הכחשה ושל ניתוק מהרגש וממקורו – “לא נורא, הכאב יעבור. הוא לא חלק ממני. אני חייבת להיות חזקה, צריכה להיות גיבורה” – והתעקשות על הדרך בה אני רוצה לחוות את הכאב, התעקשות אשר מייצרת תיסכול הולך וגובר ככל שהזמן חולף והמציאות מתנגשת עם הרצון האישי, מה שגורם לתשישות גופנית וריגשית.

הדבר החשוב ביותר שעלייך לזכור בתהליך הלידה הוא שאין בסדר או לא בסדר,

אין הצלחה או כשלון אלא יש מפגש הולך ומעמיק עם מציאות פנימית וחיצונית שבכל רגע ובכל ציר את יכולה לקבל אותה, לאפשר שינוי ולקבל את התוצאה. כל זאת על מנת שתוכלי להמשיך אל תוך הרגע הבא – הציר הבא – שבסופו של דבר תוצאתו המוחלטת והחד משמעית היא יציאתו של התינוק שלך אל אויר העולם.

עולם החוויות והמושגים אשר לתוכו נולדת אישה במאה העשרים ואחת שונה בתכלית מעולם המושגים ומחווית החיים שממנה נשאבות חלק מהפנטזיות על לידה טיבעית. אין בכוונתי לומר שהפנטזיה על לידה טבעית היא דבר שלילי או מופרך, נהפוך הוא: ככל שניטיב להכיר במורכבות מולה אנו ניצבות, ככל שניטיב לזכך מתוך הפנטזיה את תוכנית הלידה שלנו, את הפנטזיה האישית והאינטימית שתחבר באופן חד פעמי את כל החלקים של האישה שאני, יתאפשר לנו ללדת את הלידה הנכונה, המדויקת והמעצימה שאנו רוצות. וכך יתאפשר לנו לקבל בשמחה את הלידה, את הילוד ואת עצמי – בדיוק בדיוק כפי שאני כרגע, ומתוך הקבלה וההכרה שהשינוי הוא חלק אורגני ובלתי מופרד מהחיים.

יש לנו הזדמנות לפגוש את האמת שלנו, ולהפרד משיפוטים ופנטזיות

על איך “צריך” או איך “נכון”. כל אלו שייכים לאנשים אחרים, לנשים אחרות. הזיכוך הזה הכרחי בתהליך הלידה, וחשוב שנתחבר למה שנכון בשבילנו, עבורנו ומתוכנו, עם כל הגבולות והשחרור שמאפשרים לנו להיות בדיוק מי שאנחנו, ובאינטימיות מוחלטת וחד פעמית עם הרגע ועם העולם.

לידה טבעית היא מה שטבעי לך, מתוך המכלול החד פעמי הייחודי שהוא – את.

את איננה טעות, ומי שאת היא האחת שאצורה בליבך. יש לך את הזכות להיות כל מה שאת. גם כשאת חושבת ומרגישה שזה לא מספיק, גם כשאת שופטת את עצמך ולא שלמה עם עצמך, זכרי – את שלמה וייחודית בדיוק כפי שאת. כדי לחוות את הלידה כחוויה האופטימלית ביותר שיכולה להיות, עלינו ללמוד לקבל ולאהוב את עצמנו, ובעיקר – להפרד מהציפיות שלנו מהחוויה. הציפיות שלנו מעכבות את הדברים מלקרות, מעכבות את הזרימה של הלידה שלך. סלילת הדרך שלך, בכל רגע, נמצאת תמיד בידייך. בהצלחה ולהתראות בלידה! 😉

חווית לידה פחד מלידה תכנון לידה

ללדת באהבה |להציג את כל הפוסטים של ללדת באהבה

כל ידע שמצאנו כרלוונטי לנו כנשים אנו מתרגמות, מנגישות, ומפרסמות כאן, בפורטל:

* הבנת אופן פעילותה של מערכת הרביה ושיפור הפוריות.
* הריון וכל תהליך המתרחש במהלכו.
* הכנה ללידה לטובת חווית לידה חיובית לתינוק, לאם ולבן/בת הזוג.
* תהליכים אשר מתרחשים בעת הלידה והקלה על כאבי לידה.
* טיפול בתינוק באופן המיטיב עימו ביותר
* הורות נבונה ואחראית.
* בריאות הגוף והנפש.
ועוד.

אנו כאן כדי לתרום לחיזוק נשים, ואנו עושות זאת באמצעות הנגשת ידע מדעי לציבור הנשים בישראל. ידע הוא בסיס איתן שמפתח ביטחון עצמי, ולעתים הוא מהווה גם חבל הצלה. ידע הוא כוח אמתי.

בריאות והצלחה,
צוות פורטל 'ללדת באהבה'.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חובת קריאה:
  • הפרש גילאים בין אחים: מהו פער הגילאים האידיאלי?
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • תזונה לשיפור פוריות: מדריך תזונה נכונה לשיפור פוריות תוך 3 חודשים
  • תרופת הפלא שניתנת לנו בחינם מן הטבע: האם נמצא המזור לאוטיזם ולפגיעות מוחיות אחרות?
  • 15 גורמים המזיקים לפוריות – כדי להיכנס להריון, הימנעו מהבאים:
  • על יתרונות ההנקה, הרכב חלב האם ומשמעותו, הקשיים בהתחלה ועוד.
  • שיפור פוריות באמצעות חשיבה חיובית ושליטה על התודעה.
  • טבלת בדיקות הריון לביצוע במהלך כל שבועות ההריון.
  • זיגוטה – שלב החיים הראשון בחייו של עובר.
  • צריכת מריחואנה בהריון: תוצאות מחקרים עדכניים.
  • מהו ביוץ ומתי הוא מתרחש? 5 סימנים ברורים לזיהוי ביוץ.
גלי דברים חדשים!

‘ללדת באהבה’ הוא פורטל הריון ולידה המנוהל על ידי נשים שוחרות מדע, אדם וסביבה. אנו דוגלות בקהילתיות תומכת, ובחיזוקן של נשים באמצעות חינוך לידע מדעי עדכני.

אנו מנגישות ידע מדעי באופן שמובן לכולן. האם תרצי לדעת כשאנו מגלות משהו חדש?

באילו תחומים את מתעניינת? (בחירה מרובה)


באיזה שבוע הריון את?
P3456789
1011121314151617
1819202122232425
2627282930313233
3435363738394041
42:)
למדור שבועות הריון >
מחשבוני ביוץ והריון

זהי את הימים הפוריים שלך, את תאריך הווסת הבאה שלך ואפילו את יום הלידה המשוער (אם נכנסת להריון מאותו ביוץ ממש) באמצעות מחשבון ביוץ >

תאריך לידה משוער: מצאי את יום הלידה שלך באמצעות מחשבון הריון >

זהי את ימי הפוריות שלך
יומן מעקב הביוץ (קובץ PDF) שיצרנו הוא כלי שימושי באמצעותו תוכלי לעקוב בצורה נוחה אחר תהליך המחזור החודשי והביוץ בגופך.

הורידי יומן מעקב ביוץ מפורט ועקבי אחר תהליך הביוץ והמחזור החודשי שלך. מילוי יומן מעקב אחר ביוץ יעזור לך לקבל תמונה ברורה יותר של מצב הפוריות שלך, וכך תוכלי לדעת מתי מתקיימים הימים הפוריים שלך בכל חודש, ואפילו תוכלי לזהות את יום הביוץ שלך – במדויק.

עוד חינמונים חמודים >
עוד בפורטל:
זיהוי ביוץ / מתי לקיים יחסי מין? מאת: צחי שגב, מטפל בבעיות פוריות
ביוץ

זיהוי ביוץ / מתי לקיים יחסי מין? מאת: צחי שגב, מטפל בבעיות פוריות

ללדת באהבה 20:47 אין תגובות

אחד הגורמים שעיקריים לכישלון ולעיכוב בכניסה להריון הוא עקב חוסר מודעות למועדי הביוץ וכך פספוס המועד הנכון לקיום יחסי מין. זוגות רבים מקיימים יחסי מין כל החודש בנסיון לתפוס את המועד הנכון לכשיצוץ. פעולה מהנה זו יכולה להיות מאוד מתישה כשהיא הופכת לחובה ובתוספת של סטרס וחוסר סבלנות (כמובן רוצים להכנס להריון אתמול) היא יכולה

קרא עוד ←
הכנת הגוף להריון והגברת הפוריות

הכנת הגוף להריון והגברת הפוריות

הכנת הגוף להריון ושיפור הפוריות יצא לכם לשמוע על זוג שניסו הרבה זמן להביא ילד לעולם וברגע שהפסיקו את הטיפולים או לחילופין אימצו ילד זה

קרא עוד ←
על סיבות לאובדן הריון ושכיחותו באוכלוסיה ועל ‘מעגל הפריון הנשי’

על סיבות לאובדן הריון ושכיחותו באוכלוסיה ועל ‘מעגל הפריון הנשי’

לחווית אובדן הריון יש השלכות פיזיות וריגשיות רבות מימדים. אולם התחושה החזקה ביותר היא המעבר ממלאות ההריון לריקנות אובדנו. הכוח הנשי הוא הכוח להיות יכולה

קרא עוד ←
דיסקליימר

פורטל ‘ללדת באהבה’ הוא פורטל הריון ולידה אשר המידע בו אינו מתיימר להוות תחליף לאנשי המקצוע בתחומים השונים. יחד עם זאת, אנו עושות מאמץ גדול בחקר התחומים, על מנת שנוכל להוות מאגר מידע עדכני, חדשני ומועיל.

מצאתם טעות בכתוב? אולי אתם חוקרים תחום רלוונטי וגיליתם דבר מה חדשני ומועיל? נשמח לשמוע! אנא עדכנו אותנו >

כל מה שמעניין:
  • פוריות
    • ביוץ
    • מחשבון ביוץ
    • בעיות פוריות
    • טיפולי פוריות
  • הריון
    • סימני הריון
    • חודשי הריון לפי שבועות הריון
    • מחשבון הריון
    • בדיקות בהריון
      • טבלת בדיקות הריון
      • בדיקות דם בהריון
    • בחילות בהריון
    • שבועות הריון
  • דם טבורי כטיפול באוטיזם ובשיתוק מוחין
  • לידה
    • הכנה ללידה
    • ירידת מים
    • לידה טבעית
    • סימנים לדיכאון אחרי לידה
    • שיטות מעשיות ליציאה מדיכאון אחרי לידה
  • תינוקות
    • ברית מילה
    • על הנקה ועל תמ”ל
אודות פורטל ללדת באהבה
  • אפשרויות הפרסום בפורטל ‘ללדת באהבה’ >
  • יצירת קשר >
  • מפת אתר >

הפורטל “מדבר” בלשון נקבה, אך פונה לכל המגדרים באופן שווה.

פורטל ‘ללדת באהבה’ הינו פורטל ממוקד הריון ולידה המכיל תכנים לטובת חינוך הציבור בתחומים שונים, ובעיקר: פוריות, הריון, לידה, תינוקות וילדים, ואורח חיים בריא. כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר זה נועדו למטרת מידע כללי בלבד ואינם מהווים בשום אופן המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה.

השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמשים והגולשים לקבלת ייעוץ ע”י גורם רפואי מוסמך ובכפוף לתקנון ותנאי השימוש באתר.

 

מה שפופולארי:
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • הפרש גילאים בין אחים: מהו פער הגילאים האידיאלי?
  • תאי גזע ממקור דם טבורי – תרופת פלא עבור אוטיזם ושיתוק מוחין
  • מחשבון ביוץ
  • איך תדעי אם את בהריון עוד לפני הבדיקה?
  • מדריך תזונה לשיפור פוריות תוך 3 חודשים.
  • איך תדעי מתי את מבייצת? מדריך פשוט לזיהוי ביוץ.
  • דימום השתרשות העובר ברחם: מתי הוא מופיע ואיך הוא נראה?
  • 15 גורמים המזיקים לפוריות באופן מובהק.
  • על הנקה מול תמ”ל, ועל הקשיים שבדרך.
  • חשבי באיזה חודש הריון את נמצאת, לפי שבועות.
  • על בדיקת ביוץ ביתית ועל הורמון LH.
  • בדיקת דם לגילוי הריון: פענוח תוצאות מעבדה, ערכי בטא, הורמון hCG.
  • על בדיקת האולטרסאונד הראשונה בהריון.
  • רשימת סימנים מקדימים ללידה.
  • מהן ההנחיות הרפואיות במקרה של ירידת מים?
  • טבלת בדיקות הריון לביצוע במהלך כל שבועות ההריון.
  • שיפור פוריות באמצעות חשיבה חיובית ושליטה על התודעה.
  • שבועות הריון
  • לנקות פחות? זה דווקא טוב לילדים שלכן ומונע סרטן
קראי מידע בתחום: