בחילות בהריון: כל השיטות והטיפים למניעת בחילות והקאות בהריון.

נדמה כי בחילות בהריון אמורות להופיע בשעות הבוקר, ומכאן שמן הנפוץ “בחילות בוקר”, אך המונח מטעה. אחוז גדול מן הנשים חוות בחילות הריון לאורך כל היום, או בשעות לא שגרתיות. נשים רבות מדווחות על הקאות מרובות בשעות הלילה דווקא, ואחוז ניכר מהן מדווחות על בחילות קשות בין השעות 01:00 ל-03:00 לפנות בוקר. אז אם גם את נמצאת בין הנשים הללו, דעי כי את לא לבד. בחילות הריון מופיעות “מתי שמתחשק” להן, והן נגרמות בשל רמות גבוהות של הורמוני הריון בגופך. רמות גבוהות של הורמוני הריון, ובעיקר פרוגסטרון, עוזרים בשמירה על המשכו של ההריון – לא בכדי קוראים לפרוגסטרון “ההורמון השומר” – אולי תמצאי זאת מעט מנחם. בהמשך, פירוט טיפים טבעיים להקלה על בחילות בהריון. רק בריאות!