יתרונות ההנקה: לתינוק היונק ולאם המניקה / מאת: עינת אהרן.

על היתרונות הגלומים בהנקה: גם עבור התינוק וגם עבור האם,
ועל האהבה והקשר המיוחד המתפתחים באמצעותה.

ההנקה חובקת בתוכה פלא בלתי רגיל,
היא אחת ממתנות הטבע הגדולות ביותר שהאנושות יכלה לקבל,
היא נתפסת בעיני רבים כהמשך טבעי של ההריון והלידה,

וידאו: נעמה סלע מסבירה כיצד נמנעים מכאבים בפטמות במהלך הנקה

ההנקה היא עוד פרק משמעותי בצמיחתו הפיזית והרגשית של התינוק.

חלב אם הינו ללא ספק מקור המזון האופטימלי לתינוק והוא מתאים את עצמו לשלב ההתפתחותי של התינוק בכל רגע נתון.
עובר הגדל ברחם אמו אינו חש רעב, הוא אינו מבחין בין טעמים וריחות. המזון זורם אליו ישירות ללא מאמץ דרך מערכת הדם של אימו.
היציאה לאוויר העולם מביאה איתה למידה מחודשת של התינוק והתמודדות שונה עם העולם שבחוץ.
ההנקה היא דרך מופלאה לחבר בין התינוק לאימו מחוץ לרחם
ולאפשר שילוב של מתן צרכים פיזיים המבטיחים את גדילתו והתפתחותו של התינוק לצד סיפוק צרכים רגשיים של חום, ביטחון, מגע, אמפטיה ואהבה המתחזקים עם הזמן ולא מעט בעזרת ההנקה.
יש הרבה דרכים בהן הסביבה יכולה לתרום לתינוק לצמוח ולגדול, הנקה היא דרך השמורה רק לאמא ועל כן היופי שבה.
כשמדברים על הנקה ניתן להצביע על יתרונות רבים וחשובים לתינוק, לאם ולנו כסביבה, להן חלק מהיתרונות:

יתרונות ההנקה לתינוק-

ההנקה מפחיתה את הסיכון של תמותה כתוצאה ממות בעריסה.
ההנקה מפחיתה את השכיחות של סכרת נעורים , מחלות זיהומיות, מחלות כרוניות מסוימות ועוד.
הטמפרטורה, הכמות וההרכב של חלב האם מותאמים בדיוק לצרכי התינוק, על כן סביר שהתינוק יהיה רגוע יותר בעיקר לאור העובדה שאמו נמצאת לידו ומשרה בו את האמון והביטחון להם הוא זקוק כל-כך בתחילת מסע החיים שלו.
אינטיליגנציה – ישנם מחקרים המצביעים על כך שלתינוק יונק רמת אינטיליגנציה (IQ) גבוהה יותר.
פעולת היניקה תורמת באופן משמעותי להתפתחות תקינה של הלסת, הפה והפנים של התינוק.

יתרונות ההנקה לאם המניקה-

ההנקה תורמת להתכווצות הרחם וחזרתו לגודלו המקורי.
ההנקה מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן השד והשחלות. כמו כן היא ממפחיתה את הסיכוי לפתח אוסטופורוזיס בגיל מבוגר יותר.
האם זוכה לתינוק רגוע יותר, בטוח יותר הזוכה לחום ואהבה בעת האכלתו – ולכך אין תחליף.
ההנקה שורפת קלוריות רבות.
ההנקה מאפשרת אם כי לא ב – 100% מרווחים בין ההריונות.
לאם סיכוי טוב יותר להעדר ממקום עבודתה היות ולתינוק יהיו פחות מקרי אישפוז ותחלואה.
חלב אם זמין, זול ונוח לשימוש בכל עת ובכל מצב.
הקשר עם התינוק מתחזק והרגש האימהי עולה.

ההנקה כתורמת לסביבה-

ההנקה אינה מזהמת.
להנקה יתרונות כלכליים למשק הבית: היא מאפשרת פחות היעדרות מהעבודה (כך גם המעבידים מרווחים כי העובדים הלא הם ההורים נעדרים פחות ממקום עבודתם), ההנקה לא מצריכה הוצאות גבוהות, היא זמינה ונגישה.
תינוקות בריאים יוצרים פחות נטל על מערכת הבריאות ובתוכה בתי החולים, רופאים, תרופות וכו’.

ההמלצה כיום של משרד הבריאות בישראל, של ה- AFF (האקדמיה האמריקאית של רופאי הילדים) ושל ארגון הבריאות העולמי (WHO) היא להניק הנקה מלאה לפחות ב- 6 חודשים הראשונים לחייו של התינוק.
אין כל צל של ספק ששילוב של מגע, חום והנקה הם מפתח ליצירת תינוק מאושר, בטוח ושבע.

העלתי על הכתב על קצה המזלג את היתרונות הרבים והטובים שההנקה מביאה איתה. בהמשך למילים הכתובות, אני חושבת ומאמינה שרצוי וחשוב להניק או לפחות לנסות. ההתחלה לא תמיד קלה וצריך לדעת שההנקה היא מיומנות נרכשת הן של האם והן של התינוק ועל כן עם עזרה ותמיכה נכונה אפשר להגיע להנקה יעילה, פעילה ומספקת לאם, לתינוק ולנו האנשים שמסביב.

לנוחיותכם מספר אתרים מומלצים בנושא הנקה:

http://www.breastfeedingonline.com/newman.shtml
http://www.breastfeeding.com/

עינת אהרן,
מדריכת הנקה מוסמכת.