• זיהוי ביוץ
  • מחשבון ביוץ
  • שבועות הריון
  • מחשבון הריון
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ראשי › מדור לידה › הכנה ללידה › מניעת חתכים / קרעים / תפרים בלידה: המדריך למניעת חיתוך חיץ.

מניעת חתכים / קרעים / תפרים בלידה: המדריך למניעת חיתוך חיץ.

ללדת באהבה דצמבר 21, 2017

 

על מניעת חתכים / קרעים / תפרים בלידה ועל הטיפול בהם אם בכל זאת ישנם. אאוץ'

כאבים בלידה

חוויית לידה טובה כדאי שלא תסתיים בשבועיים של ייסורים בגלל כאבי התפרים. כשאת אימא חדשה לתינוק קטנטן שתובע כל פיסת זמן ואנרגיה, את רוצה להית פנויה אליו ופנויה להבראה שלגופך מחוויית הלידה במהירות וללא כאבים וסיבוכים מיותרים.

ברוב הלידות, אין סיבה של ממש לחתכים, פרט למיילדת ממהרת / חוסר ידע.
עם מעט סבלנות, גם תינוקות גדולים יוצאים ללא חתכים.

ועדיין, עדיף חתך מאשר ניתוח קיסרי, ואם החלטת או שהמיילדת או הרופא החליט עבורך שזה מה שיעזור להוציא את התינוק שלך החוצה לאוויר העולם – דעי כיצד לטפל בתפרים ובכאבים לאחר מכן.

ברוב ההריונות התינוק מתבסס עם ראשו כלפי מטה. בלידה ראשונה זה קורה בדרך כלל בחודש האחרון לפני הלידה. התינוק מכין עצמו ללידה.
כשראש התינוק מתבסס עם העורף קדימה, הלידה תהיה קלה יותר וקצרה יותר, והתינוק יעבור בתעלת הלידה כשהוא מתקדם עם קודקוד הראש קדימה.
כשהתינוק מתבסס עם עורפו לאחור מה שנקרא OP, הלידה תהיה ארוכה יותר וקלה פחות, כיוון שהתינוק צריך לעשות אז שלושת רבעי הסיבוב בהתברגותו באגן בדרכו החוצה.
במקרה כזה, בסיס הראש, שרחב יותר, הוא הראשון לעבור בתעלת הלידה, וזה אומר הימתחות רבה יותר של פתח הנרתיק.

אז מה ניתן לעשות?

  1. בשבועות האחרונים של ההריון, לעודד את התינוק להתבססות טובה באגן –
    להרבות בתנוחות של רכינה קדימה, להמעיט בתנוחות של הישענות אחורה (לא להימרח על הספה אחורה בסיום היום…)
    ניתן להשתמש בכדור לידה בחודש זה – יעיל להתבססות תקינה של העובר וכן לכאבי הגב האופייניים לתקופה זאת.
    ללמוד להרפות את שרירי הנרתיק – אימון רצפת האגן לפני הלידה.
    לעבוד על פחד וחרדה לפני לידה – אלו עלולים לגרום לכן להתכווץ ובכך להקשות על מעבר התינוק החוצה.

  2. עיסוי פרינאום:
    הפרינואום הוא אזור החיץ בין הנרתיק לבין פי הטבעת.
    זהו האזור שנמתח במהלך הלידה בשלב ההכתרה – כשראש התינוק יוצא החוצה.
    מתיחה ושימון של האזור הזה יכין אותו למתיחה הזאת ויעזור למנוע קרעים / את הצורך בחתך החיץ
    באופן יזום ע"י המיילדת.

יש לבדוק נכונות של שני בני הזוג לעיסוי פרינאום, יש גברים שיתקשו להתמודד עם זה ויש גם נשים כאלו.

הנחיות לעיסוי הפרינאום:
השתמשו בשמן שקדים, לא בנבט חיטה שבגלל המתיקות של שמן נבט חיטה מגבירה סיכון לפטרת.
הוסיפו לשמן השקדים טיפת שמן אתרי גרניום לספיגה טובה יותר של השמן.

האישה שוכבת על המיטה כשהמיטה מסתיימת מתחת לישבנה, ברכיה פסוקות באוויר ורגליה מונחות על שני כיסאות. בן הזוג יושב מולה בין שתי רגליה.
פרשו מגבת על המיטה מתחת לישבן האישה כדי שהשמן יוכל לנזול
מבלי שהמיטה תתלכלך.
לשמן אגודלים או אצבעות עד המפרק הראשון, אין צורך יותר מכך.
להכניס אצבעות פנימה, עד המפרק הראשון, אין צורך ביותר מכך.
מחדירים את השמן לתוך הנרתיק,
ולאט דוחפים את פתח הנרתיק כלפי מטה לכיוון פי הטבעת.
למטה – להישאר דקה עד דקה וחצי, לצדדים – להישאר דקה עד דקה וחצי, ולצאת.
מותחים את החיץ כלפי מטה ולצדדים, כיוון שזה האזור שנמתח בלידה.
בהדרגה מגדילים את מידת המתיחה.
חשוב לא להגיע לכאב,
העיסוי אינו אמור להיות נעים אך גם לא להיות כואב.
בכדי שהמתיחה תהיה משמעותית היא צריכה לארוך כדקה וחצי. (כל מתיחה)

משך העיסוי והתדירות:
החל משבוע 34, שלוש פעמים בשבוע ולהגיע עד חמש פעמים בשבוע לקראת הסוף.

העיסוי אינו הבטחה לשלמות הפרינאום בלידה,
אך הוא משפר את הסיכויים לכך.

  1. שימוש באפי-נו:
    חברה גרמנית משווקת מכשיר מאמן-לידה, העשוי להחליף את הטכניקה הידנית לעיסוי פרינאום, ולשפר את רמת המוכנות ללידה. המכשיר, המורכב מבלון המתנפח עד לגודל ראשו של תינוק, צינורית ומתקן ניפוח, מאפשר סימולציה של חלקה השני של הלידה (שלב הלחיצות).

המכשיר מיוצר בגרמניה, ומיועד לאימון שרירי הנרתיק ורצפת האגן לפני הלידה בתהליך ההתרחבות הצפוי להם בלידה. לדברי היצרן, דחיפת הבלון המנופח החוצה בעזרת שרירי רצפת האגן, גם מאפשרת ליולדת התנסות בתחושה של לחיצת ראש התינוק בלידה מהנרתיק. כפועל יוצא, אמורה היולדת לחוש בטחון עצמי רב ביכולת הנרתיק שלה לאפשר מעבר לראש התינוק, ורמת החרדה שלה מהלידה קטנה באופן משמעותי. עקב כך, טוען היצרן, חברת טסקנה, ניתן לקצר גם את משך השלב השני בלידה, ואת הצורך בשימוש במשככי כאבים
ניתן לרכוש באתר "אמנות הלידה"

  1. בקשו מהמיילדת להשתמש בשמן בזמן הלידה על מנת להגמיש את פתח הנרתיק.
    קומפרסים חמים של מים/שמנים בזמן השלב הראשון של הלידה שנעשים ע"י המיילדת מגמישים את האזור ומכינים אותו למעבר הראש של התינוק.

  2. הימנעו משכיבה על הגב בלידה –
    לידה בתנוחה אנכית תעזור לתינוק להתקדם, ותאפשר לכן להשתמש בכוח הכובד בלידה.
    בצורה זאת, ראש התינוק יפעיל לחץ שווה סביבו על פתח הנרתיק .
    כשאת שוכבת על הגב – רוב הלחץ מופעל כלפי מטה וזהו מתכון יעיל לקרעים.

  3. חכי לצירי לחץ, השתדלי לא ללחוץ אם את לא מרגישה צורך בכך.
    היי סבלנית ובקשי מהמיילדת שלך להיות סבלנית. תנוחה אנכית, תנועתיות, נשימה, ותמיכה נכונה בחדר לידה – יביאו אלייך את תינוקך ללא קרע.
    תנועתיות, ונשימת בטן יעזרו לקדם את הלידה שלכן.

  4. בעת ההכתרה – כשראש התינוק יוצא מהנרתיק, המיילדת תבקש מכן לא ללחוץ, על מנת שלא להיקרע.
    תוכלו לעבור לנשימות קצרות ומהירות על מנת להימנע מלחיצה בשלב זה.

בכל זאת חתכו אתכן או נקרעתן?

קרעים קטנטנים / שיפשופים בדרך כלל אינם זקוקים לתפירה.
אלו יחלימו בעצמם, עליכן רק להקפיד על כללי ההיגיינה הנכונים על מנת למנוע זיהומים ולזרז את זמן ההחלמה.
אם ישנם קרעים גדולים יותר / לאחר אפיזיוטומי (חיתוך החיץ), תזדקקי לתפרים.
התפרים הינם מהסוג הנמס לבד, ולפני תפירתך תקבלי זריקה לאלחוש המקום.
הקפידו לשטוף כמה שיותר, במים פושרים, אין צורך לסבן בכל פעם,
זה נעים ומקל על הכאב, מקל על תחושת המתיחה של העור ע"י ריכוכו במים, ועוזר לשמור על היגיינה למניעת זיהומים.

בפעמים הראשונות של הטלת שתן לאחר לידה, מגע השתן עם התפרים עלול לגרום לצריבה. תוכלי להטות את הגוף קדימה בעת הטלת השתן ובכך למנוע זאת, וכדאי פשוט לנצל את ההזדמנות לשטוף את המקום – מים פושרים יבטלו את הצריבה גם הם.

לאחר כל יציאה מומלץ לנקות את האזור היטב – למניעת זיהומים.

בטחו בגוף שלכן שיידע לרפא את המקום.
בכדי לעשות זאת הוא צריך לשלוח למקום חומרים שונים בזרם הדם שלכן.
ככל שתנועו יותר, ללא פחד, ככל שתנשמו עמוק יותר, זרימת הדם למקום תהיה טובה יותר.
לכן – אחרי קיסרי מומלץ לקום וללכת מייד כשמתאפשר.

מניעת זיהומים וזירוז החלמה – תרסיס SC-8 לאחר לידה –
תרסיס המכיל חלקיקים זעירים של כסף טהור המונע התפתחות חיידקים/פטריות במקום ומזרז את קצב ההחלמה.
טוב לשימוש התינוק / האם.

הקלה על כאבים – בקשו בבית מרקחת 50 גרם מלח אנגלי (מגנזיום סולפט). ממיסים כף מזה בחצי כוס מים, ושופכים על פדים לדימום שאחרי לידה. עטפו את הפדים הספוגים בנייר כסף והכניסו למקפיא. תוכלו להוציא בכל פעם פד ולהשתמש. הקור מרגיע את המקום.

ניתן לקנות גם פדים קרים מוכנים שמופעלים ע"י סחיטה של הפד שמפעילה ריאקציה כימית. (בייבי טבע)

פדים קרים / קרח עטוף טובים על מנת לטפל בבצקות אם קיימות במקום.

לפעמים קורה שתפר אחד מציק וכואב – גשו לבדוק, אולי ניתן להסיר אותו ובכך לסיים את הסבל עבורכן.

מידע שעשוי לעניין אותך:

  • מה עלייך לעשות אם ירדו לך המים: הנחיות רפואיות >
  • כך תמנעי חיתוך חיץ וקרעים בלידה >
  • תנוחות ישיבה מומלצות ולא מומלצות לקראת סוף ההריון >
  • מהם הדברים שאת חייבת לקחת איתך לחדר הלידה? רשימת לידה מקיפה ומסודרת >
  • רכישת עגלה לתינוק - על מה את צריכה לשים דגש? מדריך מפורט >
  • על הורמוני הלידה: אוקסיטוצין ואדרנלין >
  • איך מתזמנים צירי לידה?
  • על השלב הראשון של הלידה והסברים נוספים >
  • על השלב השני של הלידה> >
  • הזמנה מעוצבת לברית או לבריתה - חינמון חמוד באהבה!
  • למה הנקה חשובה מיד לאחר הלידה?
  • כמה משקל יורד בלידה?
  • איך תדעי שהלידה שלך מתקרבת? סימנים מקדימים ללידה >
  • איך תצרי חווית לידה חיובית עבור התינוק שלך?
  • זירוז לידה טבעי מול זירוז לידה רפואי - מה כדאי?
  • דמיון מודרך ללידה קלה >
  • חיתוך חבל הטבור בלידה טבעית - האם לנתק או להמתין?
  • מדור הכנה ללידה
אפי-נו עיסוי פרינאום תרסיס SC-8 לאחר לידה

ללדת באהבה |להציג את כל הפוסטים של ללדת באהבה

כל ידע שמצאנו כרלוונטי לנו כנשים אנו מתרגמות, מנגישות, ומפרסמות כאן, בפורטל:

* הבנת אופן פעילותה של מערכת הרביה ושיפור הפוריות.
* הריון וכל תהליך המתרחש במהלכו.
* הכנה ללידה לטובת חווית לידה חיובית לתינוק, לאם ולבן/בת הזוג.
* תהליכים אשר מתרחשים בעת הלידה והקלה על כאבי לידה.
* טיפול בתינוק באופן המיטיב עימו ביותר
* הורות נבונה ואחראית.
* בריאות הגוף והנפש.
ועוד.

אנו כאן כדי לתרום לחיזוק נשים, ואנו עושות זאת באמצעות הנגשת ידע מדעי לציבור הנשים בישראל. ידע הוא בסיס איתן שמפתח ביטחון עצמי, ולעתים הוא מהווה גם חבל הצלה. ידע הוא כוח אמתי.

בריאות והצלחה,
צוות פורטל 'ללדת באהבה'.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חובת קריאה:
  • מניעת חתכים / קרעים / תפרים בלידה: המדריך למניעת חיתוך חיץ.
  • BONDING (קשר אם-תינוק) מיד לאחר הלידה
  • דימום לאחר לידה (לוכיה): הסבר מונח.
  • טיפים ללידה קלה ומהירה
  • מוכנות ללידה: איך תגיעי מוכנה יותר ללידה שלך, וגם תרגילי יוגה בהריון.
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • הזמנה מעוצבת לברית או לבריתה: קובץ להורדה להדפסה עצמית.
  • איך ליצור חווית לידה טובה ונעימה יותר עבור התינוק? מדריך מפורט.
  • איך לעזור לאישה בלידה? איך לתמוך באישה בהריון? המדריך לגבר ההריוני.
  • איך מבצעים עיסוי פרינאום?
  • איך מתגברים על פחד מלידה?
  • אנחנו יוצרות את הלידה שלנו – צרי לעצמך חווית לידה טובה.
  • ברית מילה: התהליך, מסורות מסוכנות, דגשים רפואיים וקצת היסטוריה
גלי דברים חדשים!

'ללדת באהבה' הוא פורטל הריון ולידה המנוהל על ידי נשים שוחרות מדע, אדם וסביבה. אנו דוגלות בקהילתיות תומכת, ובחיזוקן של נשים באמצעות חינוך לידע מדעי עדכני.

אנו מנגישות ידע מדעי באופן שמובן לכולן. האם תרצי לדעת כשאנו מגלות משהו חדש?

באילו תחומים את מתעניינת? (בחירה מרובה)


חינמון: הזמנה לברית/ה
מעוניינת בהזמנה אישית שתוכלי למלא בכתב ידך ולהדפיס במדפסת בביתך?

הכנו עבורך הזמנה כזו בדיוק. הורידי קובץ הזמנה לברית, או קובץ הזמנה לבריתה >

דיסקליימר

המידע בפורטל 'ללדת באהבה' אינו מתיימר להוות תחליף לאנשי המקצוע בתחומים השונים. יחד עם זאת, אנו עושות מאמץ גדול בחקר התחומים, על מנת שנוכל להוות מאגר מידע עדכני, חדשני ומועיל.

מצאתם טעות בכתוב? אולי אתם חוקרים תחום רלוונטי וגיליתם דבר מה חדשני ומועיל? נשמח לשמוע! אנא עדכנו אותנו >

קורס הכנה ללידה מומלץ

קורס הכנה ללידה מומלץ בחום (ממוקד תפקידי לידה) >

מדריכים: גילת ומוטי שוחט. שווה במיוחד!

עוד במדור הכנה ללידה:
סיפור הלידה של כליל
סיפורי לידה

סיפור הלידה של כליל

15:43

לידה שניה – סיפור הלידה של כליל שמים 18/11/2003 הלכנו לישון בערך ב 23:00. ב 01:00 התעוררתי. צירים. חדים, חוזרים על עצמם. קמה לסלון ומוצאת

איך מבצעים עיסוי פרינאום?

איך מבצעים עיסוי פרינאום?

מהו פרינאום? הפרינאום הוא אזור החיץ בין הנרתיק לבין פי הטבעת. זהו האזור שנמתח במהלך הלידה בשלב ההכתרה – כשראש התינוק יוצא החוצה. מתיחה ושימון

על הורמוני לידה – אוקסיטוצין, אדרנלין ואנדורפינים – וכיצד ניתן להיעזר בהם.

על הורמוני לידה – אוקסיטוצין, אדרנלין ואנדורפינים – וכיצד ניתן להיעזר בהם.

על ההורמונים שאחראים על תהליך הלידה, תפקידם וכיצד נוכל להיעזר בהם ללידה טובה. אוקסיטוצין – הורמון האהבה האוקסיטוצין הוא ההורמון העיקרי שגורם להתכווצות שרירי הרחם

פשוט ללדת / הכנה ללידה בריאה, קהילת הכנה ללידה

פשוט ללדת / הכנה ללידה בריאה, קהילת הכנה ללידה

פשוט ללדת <h3>הכנה ללידה רגועה ובריאה לפי שיטת היפנובירת'ינג</h3> <h5>"החלום שלי הוא שכל אשה, בכל מקום, תכיר את השמחה של לידה בטוחה ומספקת לה ולתינוקה,

"ציון אפגר" לאחר לידה: מה מודדים?

"ציון אפגר" לאחר לידה: מה מודדים?

ציון אפגר הוא דרך רפואית מהירה לאבחן את מצבו של התינוק בלידה. ציון אפגר מבוצע ע"י המיילדת מייד עם הלידה וחמש דקות אחריה. נבדקים: נשימות

ביאור המונח 'רשלנות רפואית בלידה' ותשובות לשאלות נפוצות

ביאור המונח 'רשלנות רפואית בלידה' ותשובות לשאלות נפוצות

המאפיינים המיוחדים של תביעות רשלנות רפואית בלידה תקופת הלידה היא אחת מהתקופות הקסומות שחווה אישה ובני זוג בחייהם. במשך תקופת ההיריון עוברת האישה ההרה סדרה של

כל מה שמעניין:
  • פוריות
    • ביוץ
    • מחשבון ביוץ
    • בעיות פוריות
    • טיפולי פוריות
  • הריון
    • סימני הריון
    • חודשי הריון לפי שבועות הריון
    • מחשבון הריון
    • בדיקות בהריון
      • טבלת בדיקות הריון
      • בדיקות דם בהריון
    • בחילות בהריון
    • שבועות הריון
  • דם טבורי כטיפול באוטיזם ובשיתוק מוחין
  • לידה
    • הכנה ללידה
    • ירידת מים
    • לידה טבעית
    • סימנים לדיכאון אחרי לידה
    • שיטות מעשיות ליציאה מדיכאון אחרי לידה
  • תינוקות
    • ברית מילה
    • על הנקה ועל תמ"ל
אודות פורטל ללדת באהבה
  • אפשרויות הפרסום בפורטל 'ללדת באהבה' >
  • יצירת קשר >
  • מפת אתר >

הפורטל "מדבר" בלשון נקבה, אך פונה לכל המגדרים באופן שווה.

פורטל 'ללדת באהבה' הינו פורטל ממוקד הריון ולידה המכיל תכנים לטובת חינוך הציבור בתחומים שונים, ובעיקר: פוריות, הריון, לידה, תינוקות וילדים, ואורח חיים בריא. כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר זה נועדו למטרת מידע כללי בלבד ואינם מהווים בשום אופן המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה.

השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמשים והגולשים לקבלת ייעוץ ע"י גורם רפואי מוסמך ובכפוף לתקנון ותנאי השימוש באתר.

 

מה שפופולארי:
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • הפרש גילאים בין אחים: מהו פער הגילאים האידיאלי?
  • תאי גזע ממקור דם טבורי – תרופת פלא עבור אוטיזם ושיתוק מוחין
  • מחשבון ביוץ
  • איך תדעי אם את בהריון עוד לפני הבדיקה?
  • מדריך תזונה לשיפור פוריות תוך 3 חודשים.
  • איך תדעי מתי את מבייצת? מדריך פשוט לזיהוי ביוץ.
  • דימום השתרשות העובר ברחם: מתי הוא מופיע ואיך הוא נראה?
  • 15 גורמים המזיקים לפוריות באופן מובהק.
  • על הנקה מול תמ"ל, ועל הקשיים שבדרך.
  • חשבי באיזה חודש הריון את נמצאת, לפי שבועות.
  • על בדיקת ביוץ ביתית ועל הורמון LH.
  • בדיקת דם לגילוי הריון: פענוח תוצאות מעבדה, ערכי בטא, הורמון hCG.
  • על בדיקת האולטרסאונד הראשונה בהריון.
  • רשימת סימנים מקדימים ללידה.
  • מהן ההנחיות הרפואיות במקרה של ירידת מים?
  • טבלת בדיקות הריון לביצוע במהלך כל שבועות ההריון.
  • שיפור פוריות באמצעות חשיבה חיובית ושליטה על התודעה.
  • שבועות הריון
  • לנקות פחות? זה דווקא טוב לילדים שלכן ומונע סרטן
קראי מידע בתחום:
כל הזכויות שמורות ל- ללדת באהבה, 2022: פורטל הריון ולידה שוחר מדע, אדם וסביבה. | מנהלת האתר: מיכל הררי
גם אני חוויתי דיכאון לאחר הלידה
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
  • מפת אתר