שבוע 19 להריון / שבועות הריון > שבוע 19

שבוע 19 להריון - ההתפתחות החושית בשיאה

שבוע 19 להריון שלך, שנים עשר שבועות הריון מאז ההתעברות. הופה – עוד שבוע אחד קטן ואת במחצית ההריון שלך!

בכתבה זו נסקר את שבוע 19 להריון בנושאים הבאים:

פירוט התפתחותו של העובר שלך בשבוע התשעה עשר להריונך; מה קורה אצלך פיזית ונפשית, והמלצות עבור שבוע זה. ושיהיה במזל!

העובר שלך בשבוע 19 להריון

יש לנו עגבניה בשלה
בשבוע התשעה עשר להריונך העובר שלך כבר ממש נראה כמו בן אדם קטנטן. הוא עכשיו בערך בגודלה של עגבניה גדולה. איבריו מפותחים ועוד הם הולכים ומתפתחים במהירות.
חוש חש הבלש בפעולה
בשבוע הריון זה, ההתפתחות החושית של העובר שלך נמצאת בשיאה. במוח העובר מתפתחים כעת אזורים המקושרים לחוש הריח, לחוש הטעם, אזורים המקושרים לחוש השמיעה, לחוש הראייה, ולחוש המישוש (מתפתחות אצל העובר תחושות של מגע).
שמיעה
בשלב זה האוזניים של העובר כבר מונחות במקומן המתאים והפרופורציונאלי לשאר איברי גופו. ותשמעי משהו מדהים – לפי מחקרים, בשבוע 19 העובר שלך יכול לשמוע את קולך. זוהי עובדה חשובה, כי את יכולה לעשות בה שימוש נפלא: את יכולה לדבר אל העובר ולשיר לו. ככל שהעובר ישמע את קולך יותר, מדברת אליו באהבה ובעדינות, החיבור ביניכם יהיה חזק יותר כאשר יוולד. דיבור אל העובר יכול להיות עבורך דרך לבצע עם העובר שלך היכרות, ולהתחבר אליו עוד לפני היוולדו.
קצת פרופורציות, חברות!
העובר שלך פרופורציונאלי להפליא עכשיו: הרגליים והידיים שלו באורך המתאים והנכון. היי אמא! אני נראה קצת פחות מוזר! יאיי 🙂
הכליות של העובר שלך מתחזקות וממשיכות לייצר שתן.
שכבת הורניקס התפתחה לא מזמן, והיא ממשיכה להגן על עורו של העובר מפני קימוט. ורניקס היא השכבה הלבנה שנוצרה על עורו של העובר לטובת הגנה על עורו מפני מי השפיר. מי השפיר המקיפים את העובר מכילים חומרים תזונתיים, והעובר נושם ובולע אותם כל הזמן.
שכבת הורניקס הלבנה תיעלם ברובה מעורו של העובר לפני הלידה. אולם אם התינוק שלך ייוולד מעט לפני הזמן תוכלי לראות ורניקס על עורו בבירור.
שיער צומח על ראש העובר בתוך הרחם, והוא כבר אינו קירח.
כמה שיער?
ישנם תינוקות שנולדים כמעט קירחים וישנם כאלו שנולדים עם רעמת שיער מרשימה. הדבר תלוי במטען הגנטי שהעובר קיבל מכם, הוריו הביולוגיים, ולמי מכם הוא יותר דומה.
שיניים קבועות נוצרות מתחת לשיני החלב של העובר.
דפוסי שינה מתחילים להיווצר אצל העובר שלך. בשבועות הקרובים את תתחילי לשים יותר לב לשעות הערות של העובר, משום שבהן הוא נוטה לזוז יותר מכל. הן השעות הפעילות שלו, ואת תחושי בתזוזות מרובות בתוך הבטן שלך. לעומת זאת, בשעות השינה שלו הוא נוטה לזוז מעט מאוד – בדיוק כמונו.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבוע 19 להריון

מה קורה איתך בשבוע 19 להריון?

את אולי מרגישה שאת ענקית, ואת צודקת – הבטן שלך באמת גדלה, אבל זוהי רק ההתחלה ואת תגדלי במהירות בשבועות הקרובים.

הגודל החדש הזה מביא איתו מיני מחושים וכאבים שאת לא רגילה לנוכחות שלהם ואפילו קשיים לנשום באופן מספק,
אבל זהו מצב נורמאלי בהתחשב בכל שבן אדם חדש גדל בתוכך.

בדרך כלל הכאב החדש את מרגישה בבטן התחתונה הוא כאב של מתיחה של הרצועות שמחזיקות את הרחם שלך במקום.
הרחם הולך וגדל והרצועות נמתחות ואת מרגישה את זה.
נשמי עמוק על מנת להרפות את הכאב ואל תשכחי שפעילות גופנית משפרת את תפקוד הגוף וחשובה עבורך.
אם הכאב אינו מפסיק גם כשאת במנוחה, או נהיה בלתי נסבל – גשי לבדוק זאת אצל הרופא שלך.

רמות גבוהות של אסטרוגן בגוף שלך הופכות את כפות ידייך לאדומות מהרגיל, אז אם שמת לב לשינוי בצבע – אל תדאגי בשל כך.
ואם כבר שינויים בצבע העור, אז ישנם גם אזורים שהופכים להיות כהים, זה בגלל עליה בפיגמנט.

זה גורם בדרך כלל מתופעה שנקראת “מסכת הריון” בה מופיעים כתמים כהים על המצח והלחיים, ולפעמים באזורים אחרים.
ונפוץ מאוד הוא הקו השחור שיורד מהפופיק למטה אצל אישה בהריון.
אל תדאגי סביר להניח שזה יעבור בשבועות לאחר הלידה מעצמו.

העליה באסטרוגן יכולה להפוך את כפות הידיים שלך לאדומות – זה טבעי לתקופת ההריון.
כמו כן עליה זמנית בפיגמנט יכולה ליצור אצלך מה שנקרא “מסכת הריון” – ולצבוע את פנייך בכתמים כהים יותר מרגיל, כמו הקו מהפופיק למטה.
כתמים אלו סביר להניח שיעלמו זמן קצר לאחר הלידה.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבועות 15-20

מה עלייך לעשות עכשיו?

הגני על עצמך מהשמש, בעיקר ויותר אם את סובלת מעלייה בפיגמנט ומסכת הריון.
השמש מגבירה את השפעת העלייה בפיגמנט, אז השתמשי בכובע רחב ובגדים ארוכים כשאת יוצאת לשמש, ותכשירי הגנה.

מעבר לכך אם יש לך כתמים כהים בפנים וזה מפריע לך – פשוט השתמשי בקונסילר ומייק אפ על מנת לטשטש אותם.

עוד רגע ואת מסיימת חצי הריון. זה נראה עוד המון זמן עד ללידה, אבל יש דברים שכדאי להתחיל מוקדם.

כבר הזכרנו בשבוע הקודם את עניין הקורס הכנה ללידה שכדאי להתחיל לחפש ולהירשם לאחד טוב,
אם את עדיין מתלבטת בעניין, דעי שלא ניתן להשוות בין יולדת שמגיעה לחדר לידה לאחר קורס הכנה ללידה ליולדת שלא עברה קורס. יולדת שעברה קורס הכנה ללידה מגיעה ללידה מוכנה יותר, רגועה, עם ידע, עם תנועות מפיגות כאב. מומלץ בחום.

נושא נוסף שכדאי להתחיל לחשוב עליו, הוא מה אתם עומדים לעשות לאחר הלידה עם התינוק שלכם.

אם תצטרכו מטפלת / מעון / מסגרת כלשהי, אל תדחו זאת לרגע האחרון, במקומות הטובים עלולות להיות רשימות המתנה ארוכות.

באופן כללי אם אתם שואלים אותנו – אז אין כמו אימא בבית בחודשים הראשונים, ושלושה חודשים זה גיל מאוד קטן להיפרד לשעות רבות כל כך.
אבל אם אין לכם אפשרות ואתם עובדים, אז זה הרגע להתחיל לשאול ולבקש המלצות על מסגרות מתאימות לכם.

כיוון שהעובר שלך שומע עכשיו, דברי אליו, שירי לו, הרגיעי אותו.
הרגילי אותו לשמוע אותך, את אימא שלו.
את יכולה בכל ערב לשבת בשקט עם כפות ידייך על הבטן שלך ולדבר אליו, וזאת דרך מצויינת לחבר גם את בן זוגך לעובר שלכם,
הוא יכול לשמוע גם אותו!