שבוע 26 להריון / שבועות הריון > שבוע 26

שבוע 26 להריון - העובר מבחין בין הקול שלך לבין קולות של אנשים אחרים

שבוע 26 להריון שלך, 24 שבועות מאז ההתעברות. העובר שלך יושב לו ברחם שלך, שואף ונושף מי שפיר ומקשיב לשיחות שאת מנהלת עם הסובבים אותך.

שבועות הריון מתחילים כאן >

בכתבה זו נסקר את שבוע 26 להריון בנושאים הבאים:

התפתחות העובר שלך בשבוע 26 להריון; מה קורה אצלך פיזית ונפשית, והמלצות עבור שבוע זה. שיהיה במזל!

העובר שלך בשבוע 26 להריון

העצבים באוזניים של העובר שלך מפותחים יותר עכשיו והוא מסוגל להבחין בין הקול שלך לבין הקולות של אנשים אחרים איתם את משוחחת.

הוא שואף פנימה כמות קטנה של מי שפיר עם כל נשימה שלו, מה שעוזר בהתפתחות התקינה של הראות שלו, שיהיו מוכנות בזמן ללידה על מנת שיוכל לנשום בכוחות עצמו מחוץ לרחם.
השאיפה של מי השפיר הכרחית להתפתחות התקינה של הראות שלו, וזה גם אימון טוב לקראת היוולדו, לקראת הרגע בו הוא צריך לקחת את שאיפה האויר הראשונה שלו.

העובר עכשיו ממשיך לצבור שומן ולגדול
אם יש לך בן אז האשכים שלו ירדו השבוע או בשבוע הבא ויתחילו לתפוס את מקומם בשק האשכים.

העיניים של העובר שלך מתחילות להיפתח והוא מסוגל כבר להבחין בין אור לחושך.

העובר שלך נעשה רגיש יותר ויותר לקולות, צלילים, מגע והתרחשויות שקורות מסביבך.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבוע 26 להריון

מה קורה איתך בשבוע 26 להריון?

עליה בכמות ההפרשות הוגינאליות היא נורמאלית בשלב זה של ההריון – גם היא, כמו יתר הדברים המוזרים שקורים לך, קוראת בהשפעת הורמוני ההריון ששומרים על העובר שלך שיתפתח היטב. כל עוד לא מדובר בהפרשה ריחנית מידי או כזאת שמלווה בגרד – הכל בסדר.

כמובן, אם את מבחינה בהפרשה דמית – גשי מייד לרופא.

זה פחות או יותר השלב שבו את תוהה איפה הגבול ולאן עוד את יכולה להגיע. בנפח ובגודל שלך כמובן…. איכשהו את מתחילה להרגיש לפעמים שאת פחות אישה בהריון ויותר לויתן שמנס לנווט את דרכו בין הסלעים.

הבטן מלווה אותך לכל מקום ובכל זמן והבטן היא פחות או יותר מה שקיים – כי את הרגליים את לא יכולה לראות ודי שכחת שהן קיימות.

אל תדאגי. את עלולה לגלות אותן שוב בנסיבות לא משהו – בצקות.

ובנוגע לבצקות:

יכול להיות שעכשיו לחץ הדם שלך יעלה מעט, אבל הוא עדיין נמוך בהשוואה ללחץ הדם שהיה לך לפני שנכנסת להריון.
המעקב אחרי לחץ הדם שלך הוא חשוב בשל תופעה שנקראת “רעלת הריון”, זהו מצב של לחץ דם גבוה בהריון, שעלול להתפתח בדרך כלל לאחר שבוע 37, אבל בהחלט מתפתח גם קודם אצל יולדות רבות.

לרעלת הריון לפעמים ישנם סימני אזהרה, וכדאי לשים לב אליהם:

בצקות בפנים, בעיקר באזור שמסביב לעיניים,
בצקות בידיים, או התנפחות פתאומית ויותר מבדרך כלל באזור הקרסוליים וכפות הרגליים
עלייה מהירה ופתאומית במשקל – 2 ק”ג בשבוע זה חשוד
כאב ראש חמור
שינויים בראייה – טשטוש בראייה , ראייה כפולה, ראייה של נקודות, אורות מרצדים, רגישות בראייה לאור וכדומה
הקאות
כאבים בבטן העליונה

אם סימנים אלו מופיעים אצלך גשי לבדוק לחץ דם וחלבון בשתן על מנת לשלול מצב של רעלת הריון.

בתקופה הזאת של ההיריון את עלולה להתחיל לחוות כאבים בגב התחתון.
הרחם שלך גדל, משנה את מרכז שיווי המשקל שלך, מחליש את שרירי הבטן שלך ולפעמים אפילו יוצר לחץ עצבי על אחד העצבים

שמעצבבים את הגב התחתון שלך
גם ההורמונים של ההיריון שמרפים את המפרקים ואת הרצועות בגופך אינם מוסיפים משהו טוב למצב,
ובוודאי שהמשקל העודף שאת עולה בהריון גם הוא לא מוסיף פה –
כולם יחד יוצרים כאבים שאת לא מורגלת בהם, ואם את ברת מזל אז חוסר הנוחות מגיעה רק בסופו של היום כשאת כבר עייפה.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבועות 21-27

מתי מומלץ ללכת לקורס הכנה ללידה?

בסביבות שבוע 28 להריון.

ומתי צריך לסיים את הקורס ולהיות מוכנה ללידה?

לכל המאוחר בשבוע 36 להריון.

צוות המערכת שלנו ממליץ על הכנה ללידה בשיטת היפנובירת’ינג’. זו שיטה המלמדת לידה רגועה, בטוחה ועדינה, כזו אשר יוצרת חווית לידה שלווה לתינוק שלך. חווית לידה היא חשובה ביותר – כדי להימנע מסטרס אצל התינוק ומטראומת לידה אשר נטמעת עמוק בתוך הזיכרון התאי של התינוק, על התינוק לחוש כי נולד לתוך עולם בטוח ורגוע. על חווית הלידה להיות חיובית ובטוחה. חווית לידה כזו בדיוק מעבירות הנשים המופלאות במרכז ‘פשוט ללדת’, הפועל לפי שיטת היפנובירת’ינג. לאחר היכרות עם הנשים המנהלות את המרכז, אנו ממליצות בחום על קורס הכנה ללידה לפי שיטתן. אנו בטוחות כי זהו אחד הקורסים הטובים ביותר המוצעים כיום בשוק. ליצירת קשר עם מרכז ‘פשוט ללדת’ תוכלנה ליצור איתן קשר באמצעות דף זה או להתקשר למס’: 054-222-3003 (מומלץ לציין כי הגעתן דרך פורטל ‘ללדת באהבה’!)

מה עלייך לעשות עכשיו?

אם את סובלת מכאבי גב ובכלל מכאבים שמופיעים בסיומו של יום, אמבטיה חמה יכולה לעזור. אם אין לך בבית אמבטיה, אז קומפרסים חמים ולפעמים גם קרים יכולים להיות הפיתרון עבורך. נסי להניח כרית חימום במיקרוגל על הגב אם הוא כואב לך והרגעי. הימנעי מנעלי עקב עכשיו, והימנעי מפעילות גופנית שדורשת תמרונים חדים מידיי עם הגוף. הקפידי לשבת לנוח מידיי כמה זמן על מנת שלא לעייף את הגוף שלך ואת השרירים שלך, זה יכול לעזור במניעת הכאבים הקפידי על תנוחת שינה נוחה בלילה, על ידי יצירת תמיכה באמצעות כריות באזור הבטן והרגליים, ונסי לישון על צד שמאל כך שזרימת הדם שלך לאזור הרחם תהיה טובה יותר.פעילות גופנית המתאימה לתקופת ההיריון – יכולה לעזור ולמנוע כאבים ואי נוחות בגוף כתוצאה מהשינויים שמתרחשים אצלך משבוע לשבוע, והיא גם תדאג שתגיעי ללידה בכושר גופני ראוי למאמץ שהלידה דורשת מהגוף שלך. אז אם את עדיין לא שם – זה הזמן לחפש בזריזות פעילות גופנית שאת מתחברת אליה לתקופת ההיריון.בעוד שבועיים מומלץ עבורך כבר להתחיל קורס הכנה ללידה – אז אם את עדיין לא רשומה, זה הזמן להתחיל לחפש קורס הכנה ללידה שמתאים לך ולבן הזוג שלך.ודבר אחרון – בדיקת העמסת סוכר – גשי לעשות אם עדיין לא עשית זאת.