שבוע 31 להריון - העובר שלך בגודל של אגוז קוקוס
שבוע 31 להריון שלך, 29 שבועות מאז ההתעברות. תשעה שבועות למועד הלידה המשוער! מתרגשת? אנחנו מתרגשות ביחד איתך. 😉
שבועות הריון מתחילים כאן >
בכתבה זו נסקר את שבוע 31 להריון בנושאים הבאים:
התפתחות העובר שלך בשבוע 31 להריון; מה קורה אצלך פיזית ונפשית, והמלצות עבור שבוע זה. שיהיה במזל!
העובר שלך בשבוע 31 להריון
העובר שלך עכשיו, שבוע 31 להריון, 29 שבועות מאז ההתעברות עולה במשקל כל הזמן בצורה עקבית. המקום שלו בתוך הרחם הולך וקטן, והתנועות שלו נעשות קטנות וצפופות יותר בשל כך.
כל החושים של העובר שלך עובדים כבר בשלב הזה – טעם, ריח, מישוש, שמיעה וראיה.
למעשה הראות של העובר הן המערכת היחידה של העובר שעדיין לא בשלה בשלב הזה לשרוד מחוץ לרחם.
זה לא אומר ששאר המערכות שלו כבר סיימו להתפתח – זה אומר שאופן מיוחד, הראות שלו זקוקות לעוד זמן בישול ברחם לפני הלידה.
כיוון שהעובר שלך כבר גדול – יש לו פחות מקום ברחם ועקב כך, הידיים והרגליים שלו צמודים לגוף במ שאנחנו קוראים "התנוחה העוברית".
צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבוע 31 להריון
מה קורה איתך בשבוע 31 להריון?
כן את ממשיכה לגדול כמו בכל שבוע, יחד עם העובר שלך. הרחם שלך לא משאירה הרבה מקום לאיברים הפנימיים האחרים שלך ויכול להיות שמלבד הריצות התכופות לשרותים בגלל הלחץ על השלפוחית, את חווה גם קשיי נשימה. אין מקום לנשום…
מגוון כאבים וחוסר נוחות הם מנת חלקך בחלקו האחרון של ההריון וכל אחד מהם שווה את זה כיוון שכל אחד מהם מקרב אותך ללידת התינוק שלך.
הגוף שלך מתאמן לקראת הלידה המתקרבת ויכול להיות שאת מתחילה להרגיש צירי ברקסטון היקס .
אלו הן אכן התכווצויות של הרחם, ממש כמו בלידה, אלא שצירי ברקסטון היקס הם צירים מדומים, בדרך כלל אינם מכאיבים.
הם באים בתפזורת ואינם מביאים ללידה.
אם הם מפריעים או מכאיבים – נסי לשנות תנוחה, להיות מעט בתנועה עדינה או לעשות אמבטיה חמה ומרגיעה.
לרוב זה עוזר. אם את מרגישה שהצירים הופכים תכופים יותר מאחד עד שניים בשעה, או מתחזקים , פני לרופא שלך לייעוץ.
ההריון שלך נדמה כמו התחיל לפני שנים, את מסתכלת אחורה וכבר אינך זוכרת מה היה קודם, איך זה הרגיש ומה עשית לפני.
וזה מרגיש כאילו אין לזה סוף.
אז זהו שיש.
נצלי את השבועות שנותרו להריון כדי לחוות אותו ולהנות ממנו. לא יהיה עוד הריון עם ילדך הזה. זה ההריון היחיד – לפחות לילד הזה.
צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבועות 28-37
מתי מומלץ ללכת לקורס הכנה ללידה?
בסביבות שבוע 28 להריון.ומתי צריך לסיים את הקורס ולהיות מוכנה ללידה?
לכל המאוחר בשבוע 36 להריון.מה עלייך לעשות עכשיו?
זה הזמן להתחיל לחקור את נושא חדר הלידה קצת יותר ברצינות.
הכיני לעצמך רשימה משלך של ציוד לחדר לידה ורשימה נפרדת של ציוד שאותו את רוצה לקחת איתך למחלקת יולדות לתקופת האשפוז לאחר הלידה.
זה גם הזמן לרשום תכנית לידה – או לפחות להתחיל לחשוב מה בדיוק את רוצה שיקרה בלידה שלך ואיך. כוונות הן טובות והן ממקדות ללידה טובה.
אם נזכרת רק עכשיו שאת רוצה קורס הכנה ללידה, חפשי אחד מהיר – ישנם קורסי הכנה ללידה מרוכזים ביום או יומיים, גם שלוש פגישות עדיין הולך טוב בשלב הזה.
לחוות את ההריון ביחד עם עוד מישהי:
אולי אחותך או החברה שלך בהריון יחד איתך, וזה כיף לחוות את הכל ביחד.
אבל אם את לבד, אז כדאי להכנס לפורומים, להכיר נשים אחרות שהרות יחד איתך.
העוצמה הנשית מחזקת ומהנה במהלך ההריון,
וללדת יחד עם עוד חברה איתה אפשר להיפגש לאחר הלידה, לחלוק את הקשיים ופשוט להיות בחברתה –
זה חשוב ומחזק.
[bsa_pro_ad_space id=2]
בהצלחה!
קראי על התפתחות העובר ברחם לאורך כל שבועות ההריון:
שבוע הריון 1 + 2 אינם קיימים. קראי מדוע במדור שבועות הריון > חודש ראשון להריון: שבוע 3 להריון // שבוע 4 להריון // שבוע 5 להריון // שבוע 6 להריון חודש שני להריון: שבוע 7 להריון // שבוע 8 להריון // שבוע 9 להריון // שבוע 10 להריון חודש שלישי להריון: שבוע 11 להריון // שבוע 12 להריון // שבוע 13 להריון // שבוע 14 להריון // שבוע 15 להריון חודש רביעי להריון: שבוע 16 להריון // שבוע 17 להריון // שבוע 18 להריון // שבוע 19 להריון חודש חמישי להריון: שבוע 20 להריון // שבוע 21 להריון // שבוע 22 להריון // שבוע 23 להריון חודש שישי להריון: שבוע 24 להריון // שבוע 25 להריון // שבוע 26 להריון // שבוע 27 להריון חודש שביעי להריון: שבוע 28 להריון // שבוע 29 להריון // שבוע 30 להריון // שבוע 31 להריון // שבוע 32 להריון חודש שמיני להריון: שבוע 33 להריון // שבוע 34 להריון // שבוע 35 להריון // שבוע 36 להריון חודש תשיעי להריון: שבוע 37 להריון // שבוע 38 להריון // שבוע 39 להריון // שבוע 40 להריון // שבוע 41 להריון // שבוע 42 להריון // מזל טוב! 🙂מידע שעשוי לעניין אותך:
- מציל החיים שאינו ידוע בציבור: למה באמת חשוב שתשמרו דם טבורי?
- מה עלייך לעשות אם ירדו לך המים: הנחיות רפואיות >
- כך תמנעי חיתוך חיץ וקרעים בלידה >
- תנוחות ישיבה מומלצות ולא מומלצות לקראת סוף ההריון >
- מהם הדברים שאת חייבת לקחת איתך לחדר הלידה? רשימת לידה מקיפה ומסודרת >
- רכישת עגלה לתינוק – על מה את צריכה לשים דגש? מדריך מפורט >
- על הורמוני הלידה: אוקסיטוצין ואדרנלין >
- איך מתזמנים צירי לידה?
- על השלב הראשון של הלידה והסברים נוספים >
- על השלב השני של הלידה> >
- הזמנה מעוצבת לברית או לבריתה – חינמון חמוד באהבה!
- למה הנקה חשובה מיד לאחר הלידה?
- כמה משקל יורד בלידה?
- איך תדעי שהלידה שלך מתקרבת? סימנים מקדימים ללידה >
- איך תצרי חווית לידה חיובית עבור התינוק שלך?
- זירוז לידה טבעי מול זירוז לידה רפואי – מה כדאי?
- דמיון מודרך ללידה קלה >
- חיתוך חבל הטבור בלידה טבעית – האם לנתק או להמתין?
- מדור הכנה ללידה
עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:
גזים במהלך ההריון: כל מה שאת צריכה לדעת
גזים במהלך ההריון הם תופעה שכיחה שיכולה להיות די מטרידה, אבל את לא לבד. בהריון, הגוף שלך עובר המון שינויים,
כתמים חומים בהריון (פיגמנטציה): הסרת כתמים בפנים באופן טבעי
פיגמנטציה בשפם ובפנים המופיעה בזמן הריון – אויבת מושבעת של
נטילת חומצה פולית בהריון ולפניו מסייעת למנוע מומים בעובר.
נטלי חומצה פולית לפחות 3 חודשים לפני ההריון ו-3
תרופות טבעיות לבחילות בוקר
תרופות טבעיות שיכולות לעזור בניהול בחילות בוקר במהלך ההריון: ג'ינג'ר:
תזונה נכונה בהריון, עליה במשקל ועוד: מה אסור לאכול בהריון ומה מומלץ?
תזונה נכונה בהריון והימנעות מרעלים וזיהומים הם החשובים ביותר לעובר
