• זיהוי ביוץ
  • מחשבון ביוץ
  • שבועות הריון
  • מחשבון הריון
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ללדת באהבה – פוריות, הריון ולידה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
  • פוריות
    • מחשבון ביוץ
    • יומן מעקב ביוץ
    • תזונה לשיפור פוריות
    • סימנים לזיהוי ביוץ
    • שיפור פוריות באמצעות תודעה
    • גורמים המזיקים לפוריות
  • הריון
    • מחשבון הריון
    • סימני הריון
    • שבועות הריון
    • חודשי הריון
    • טבלת בדיקות הריון
    • תזונה נכונה בהריון
  • הכנה ללידה
    • שלבי הלידה
    • הכול על דם טבורי
    • רפואה רגנרטיבית
  • לידה
    • תהליך ברית מילה
    • דיכאון לאחר לידה
  • תינוקות
    • יתרונות ההנקה
    • הזמנה מעוצבת לברית/ה
ראשי › מדור לידה › הכנה ללידה › תיק לחדר לידה: 40 דברים שאת צריכה איתך בחדר הלידה / רשימת לידה מסודרת

תיק לחדר לידה: 40 דברים שאת צריכה איתך בחדר הלידה / רשימת לידה מסודרת

ללדת באהבה יוני 5, 2013

רשימת לידה מסודרת – מה לשים בתוך תיק לחדר לידה?

מתי להכין תיק לחדר לידה?
כדאי להכין תיק לחדר לידה בסביבות שבוע 35, ליתר ביטחון – משום שאולי הצירים יפתיעו אותך מוקדם מהצפוי.

מה לשים בתוך תיק לידה?
חילקנו לקבוצות את כל הדברים שעלייך להכין לחדר לידה, כדי שיהיה לך קל יותר להכינם.

  1. הכיני לצוות בית החולים:
    1. תכנית לידה
    2. תעודת זהות שלך
    3. תעודת זהות של בן הזוג
    4. מסמכי הריון: בדיקות דם אחרונות וסוג דם, cmv, ברזל, סקירות, שקיפות עורפית, הערכת משקל ומסמכים רלוונטיים נוספים.
  2. דאגי לאוכל ושתיה:
    1. פירות יבשים / שוקולד – אנרגיה ליולדת בעת הלידה
    2. סוכריות מציצה / מסטיק בטעם מנטה לזמן ההפוגה בין ציר לציר, למקרה שתקיאי (גם זה קורה)
  3. הכיני בגדים:
    1. בגדים נוחים בשבילך להחלפה וגם לאחר הלידה, אם תרצי. עדיף שיהיה.
    2. מספר תחתונים שאין לך בעיה שייזרקו לאחר הלידה.
    3. גרביים חמות (עלול להיות לך קר בלידה, בשל המזגנים המקפיאים בבתי החולים)
    4. בגדים נוחים לבן הזוג – גם להחלפה למקרה שהלידה תתארך
    5. שקיות ניילון לבגדים מלוכלכים
  4. שימי בתיק כסף:
    1. כסף מזומן לחניה / לקפיטריה
    2. מטבעות למכונות שתיה
  5. למקלחת:
    1. מברשת שיניים
    2. סבון גוף
    3. שמפו
    4. כפכפים למקלחת
    5. מגבת גדולה / חלוק רחצה
  6. קני בפארם את אלו:
    1. חבילת תחתוני רשת חד פעמיים, כדי להחזיק את התחבושות העצומות שעלייך לשים לאחר הלידה.
    2. פדים הכי עבים שתוכלי למצוא – בקשי פדים לאחר לידה. תוכלי גם לשקול תחתונים למבוגרים. אני לא צוחקת. חשבי על נוחות – את תדממי דימום קשה לאחר הלידה, למשך מספר שבועות.
    3. משחת לנולין לפטמות סדוקות – הפטמות שלך יכאבו, עלייך לצפות לכך ולהתכונן לכך. ההנקה בשבועות הראשונים היא מרובה ביותר, וגם בימים הראשונים שלאחר הלידה. את תניקי מיד לאחר הלידה את חלב הקולוסטרום, החלב הראשוני שנראה כנוזל צהוב וסמיך ומגן על התינוק מפני וירוסים וחיידקים שונים היות והוא מכיל נוגדנים מרובים. התינוק יונק רק כ-5 עד 15 מיליליטר בכל פעם בימים הראשונים, ולכן הוא מתעורר כדי לינוק פעמים רבות. לאחר 2-3 הימים הראשונים שבהם את מייצרת קולוסטרום, את תתחילי לייצר חלב שומני פחות, מדולל יותר. וגם בזמן זה, התינוק, בשבועות הראשונים לאחר הלידה, ימשיך לינוק כ-8 עד 12 פעמים ביום. קני לנולין.
    4. רפידות הנקה
    5. שמן עיסוי להקלה על הצירים
    6. שמן לעיסוי הפרינאום (שמן שקדים בבקבוק סגור)
    7. שפתון לחות ליובש בפה שיתכן ויהיה לך בזמן הלידה
    8. טיפות רסקיו / ארניקה
    9. מגבונים לחים
  7. מוזיקה:
    1. פלייליסט של מוזיקה מרגיעה
    2. אוזניות
  8. עזרים נוספים:
    1. גומיה לשיער
    2. כדור פיזיו (בדרך כלל יש בחדרי הלידה אולם לא תמיד ולא תמיד בגודל הנכון)
    3. עזרים לעיסוי הגב (כדורי טניס בתוך גרב, למשל)
    4. הערות מקורס הכנה ללידה
    5. בקבוק מים קטן עם פיית ספורט שניתן לשתות ממנה גם בחצי שכיבה, או קשית ארוכה. את תרצי לשתות בזמן הלידה וזו הדרך הנוחה ביותר.
    6. בקבוק חם / כרית קרור
  9. תיעוד:
    1. מצלמה
    2. בטריות להחלפה / מטען מצלמה
  10. תקשורת עם העולם:
    1. הדביקי פתק על התיק – “לא לשכוח סלולרי + מטען!”

שיהיה במזל! 😉

רשימת הדברים החשובים שצריך לקחת לחדר לידה
רשימת הדברים החשובים שצריך לקחת לחדר לידה. תמונה באדיבות: Pixabay.

מידע שעשוי לעניין אותך:

  • מה עלייך לעשות אם ירדו לך המים: הנחיות רפואיות >
  • כך תמנעי חיתוך חיץ וקרעים בלידה >
  • תנוחות ישיבה מומלצות ולא מומלצות לקראת סוף ההריון >
  • מהם הדברים שאת חייבת לקחת איתך לחדר הלידה? רשימת לידה מקיפה ומסודרת >
  • רכישת עגלה לתינוק - על מה את צריכה לשים דגש? מדריך מפורט >
  • על הורמוני הלידה: אוקסיטוצין ואדרנלין >
  • איך מתזמנים צירי לידה?
  • על השלב הראשון של הלידה והסברים נוספים >
  • על השלב השני של הלידה> >
  • הזמנה מעוצבת לברית או לבריתה - חינמון חמוד באהבה!
  • למה הנקה חשובה מיד לאחר הלידה?
  • כמה משקל יורד בלידה?
  • איך תדעי שהלידה שלך מתקרבת? סימנים מקדימים ללידה >
  • איך תצרי חווית לידה חיובית עבור התינוק שלך?
  • זירוז לידה טבעי מול זירוז לידה רפואי - מה כדאי?
  • דמיון מודרך ללידה קלה >
  • חיתוך חבל הטבור בלידה טבעית - האם לנתק או להמתין?
  • מדור הכנה ללידה
רשימת לידה

ללדת באהבה |להציג את כל הפוסטים של ללדת באהבה

כל ידע שמצאנו כרלוונטי לנו כנשים אנו מתרגמות, מנגישות, ומפרסמות כאן, בפורטל:

* הבנת אופן פעילותה של מערכת הרביה ושיפור הפוריות.
* הריון וכל תהליך המתרחש במהלכו.
* הכנה ללידה לטובת חווית לידה חיובית לתינוק, לאם ולבן/בת הזוג.
* תהליכים אשר מתרחשים בעת הלידה והקלה על כאבי לידה.
* טיפול בתינוק באופן המיטיב עימו ביותר
* הורות נבונה ואחראית.
* בריאות הגוף והנפש.
ועוד.

אנו כאן כדי לתרום לחיזוק נשים, ואנו עושות זאת באמצעות הנגשת ידע מדעי לציבור הנשים בישראל. ידע הוא בסיס איתן שמפתח ביטחון עצמי, ולעתים הוא מהווה גם חבל הצלה. ידע הוא כוח אמתי.

בריאות והצלחה,
צוות פורטל 'ללדת באהבה'.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

חובת קריאה:
  • מניעת חתכים / קרעים / תפרים בלידה: המדריך למניעת חיתוך חיץ.
  • BONDING (קשר אם-תינוק) מיד לאחר הלידה
  • דימום לאחר לידה (לוכיה): הסבר מונח.
  • טיפים ללידה קלה ומהירה
  • מוכנות ללידה: איך תגיעי מוכנה יותר ללידה שלך, וגם תרגילי יוגה בהריון.
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • הזמנה מעוצבת לברית או לבריתה: קובץ להורדה להדפסה עצמית.
  • איך ליצור חווית לידה טובה ונעימה יותר עבור התינוק? מדריך מפורט.
  • איך לעזור לאישה בלידה? איך לתמוך באישה בהריון? המדריך לגבר ההריוני.
  • איך מבצעים עיסוי פרינאום?
  • איך מתגברים על פחד מלידה?
  • אנחנו יוצרות את הלידה שלנו – צרי לעצמך חווית לידה טובה.
  • ברית מילה: התהליך, מסורות מסוכנות, דגשים רפואיים וקצת היסטוריה
גלי דברים חדשים!


‘ללדת באהבה’ הוא פורטל הריון ולידה המנוהל על ידי נשים שוחרות מדע, אדם וסביבה. אנו דוגלות בקהילתיות תומכת, ובחיזוקן של נשים באמצעות חינוך לידע מדעי עדכני.

אנו מנגישות ידע מדעי באופן שמובן לכולן. האם תרצי לדעת כשאנו מגלות משהו חדש?

באילו תחומים את מתעניינת? (בחירה מרובה)


חינמון: הזמנה לברית/ה
מעוניינת בהזמנה אישית שתוכלי למלא בכתב ידך ולהדפיס במדפסת בביתך?

הכנו עבורך הזמנה כזו בדיוק. הורידי קובץ הזמנה לברית, או קובץ הזמנה לבריתה >

עוד במדור לידה
מוניטור בלידה
הסבר מושגים ומונחי הריון ולידה

מוניטור בלידה

ינואר 2, 2015

מהו מוניטור בו עושים שימוש בעת הלידה? באמצעות מוניטור, בית החולים מודד את דופק העובר ואת הפעילות הרחמית שלך. שני

חדר לידה “העמק” בעפולה: מה קורה כשאת מגיעה לבית החולים?

חדר לידה “העמק” בעפולה: מה קורה כשאת מגיעה לבית החולים?

דצמבר 31, 2012

האם כדאי ללדת בבית החולים “העמק” בעפולה? אם מתגוררת באזור עפולה ולא בא לך להעביר “זמן אוטו” עם צירי לידה,

צניחת חבל הטבור

צניחת חבל הטבור

אוקטובר 24, 2013

ההנחיה הרפואית לאחר ירידת מים היא להגיע לחדר לידה בשל 2 סיבות: צניחת חבל הטבור וחשש מזיהום. כעת כששק מי

על הורמוני לידה – אוקסיטוצין, אדרנלין ואנדורפינים – וכיצד ניתן להיעזר בהם.

על הורמוני לידה – אוקסיטוצין, אדרנלין ואנדורפינים – וכיצד ניתן להיעזר בהם.

אוקטובר 14, 2016

על ההורמונים שאחראים על תהליך הלידה, תפקידם וכיצד נוכל להיעזר בהם ללידה טובה. אוקסיטוצין – הורמון האהבה האוקסיטוצין הוא ההורמון

איך ליצור חווית לידה טובה ונעימה יותר עבור התינוק? מדריך מפורט.

איך ליצור חווית לידה טובה ונעימה יותר עבור התינוק? מדריך מפורט.

מרץ 11, 2017

רבות דובר, מדובר וידובר על חוויית הלידה שלך וכמה חשוב להפוך אותה לנעימה וטובה וקלה עבורך. הכנה ללידה, אמצעים טבעיים ורפואיים

לידה, שלב שלישי: מה מתרחש בשלב השלישי של הלידה?

לידה, שלב שלישי: מה מתרחש בשלב השלישי של הלידה?

מרץ 2, 2016

בשלב השלישי של הלידה התינוק כבר בחוץ ומה שנשאר לך זה ללדת את השליה. השלייה היתה מחוברת לדופן הרחם שלך

דיסקליימר

המידע בפורטל ‘ללדת באהבה’ אינו מתיימר להוות תחליף לאנשי המקצוע בתחומים השונים. יחד עם זאת, אנו עושות מאמץ גדול בחקר התחומים, על מנת שנוכל להוות מאגר מידע עדכני, חדשני ומועיל.

מצאתם טעות בכתוב? אולי אתם חוקרים תחום רלוונטי וגיליתם דבר מה חדשני ומועיל? נשמח לשמוע! אנא עדכנו אותנו >

כל מה שמעניין:
  • פוריות
    • ביוץ
    • מחשבון ביוץ
    • בעיות פוריות
    • טיפולי פוריות
  • הריון
    • סימני הריון
    • חודשי הריון לפי שבועות הריון
    • מחשבון הריון
    • בדיקות בהריון
      • טבלת בדיקות הריון
      • בדיקות דם בהריון
    • בחילות בהריון
    • שבועות הריון
  • דם טבורי כטיפול באוטיזם ובשיתוק מוחין
  • לידה
    • הכנה ללידה
    • ירידת מים
    • לידה טבעית
    • סימנים לדיכאון אחרי לידה
    • שיטות מעשיות ליציאה מדיכאון אחרי לידה
  • תינוקות
    • ברית מילה
    • על הנקה ועל תמ”ל
אודות פורטל ללדת באהבה
  • אפשרויות הפרסום בפורטל ‘ללדת באהבה’ >
  • יצירת קשר >
  • מפת אתר >

הפורטל “מדבר” בלשון נקבה, אך פונה לכל המגדרים באופן שווה.

פורטל ‘ללדת באהבה’ הינו פורטל ממוקד הריון ולידה המכיל תכנים לטובת חינוך הציבור בתחומים שונים, ובעיקר: פוריות, הריון, לידה, תינוקות וילדים, ואורח חיים בריא. כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר זה נועדו למטרת מידע כללי בלבד ואינם מהווים בשום אופן המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה.

השימוש באתר אינו מחליף את אחריות המשתמשים והגולשים לקבלת ייעוץ ע”י גורם רפואי מוסמך ובכפוף לתקנון ותנאי השימוש באתר.

 

מה שפופולארי:
  • דיכאון אחרי לידה: איך יוצאים ממנו? שיטות מעשיות לטיפול עצמי התנהגותי.
  • הפרש גילאים בין אחים: מהו פער הגילאים האידיאלי?
  • תאי גזע ממקור דם טבורי – תרופת פלא עבור אוטיזם ושיתוק מוחין
  • מחשבון ביוץ
  • איך תדעי אם את בהריון עוד לפני הבדיקה?
  • מדריך תזונה לשיפור פוריות תוך 3 חודשים.
  • איך תדעי מתי את מבייצת? מדריך פשוט לזיהוי ביוץ.
  • דימום השתרשות העובר ברחם: מתי הוא מופיע ואיך הוא נראה?
  • 15 גורמים המזיקים לפוריות באופן מובהק.
  • על הנקה מול תמ”ל, ועל הקשיים שבדרך.
  • חשבי באיזה חודש הריון את נמצאת, לפי שבועות.
  • על בדיקת ביוץ ביתית ועל הורמון LH.
  • בדיקת דם לגילוי הריון: פענוח תוצאות מעבדה, ערכי בטא, הורמון hCG.
  • על בדיקת האולטרסאונד הראשונה בהריון.
  • רשימת סימנים מקדימים ללידה.
  • מהן ההנחיות הרפואיות במקרה של ירידת מים?
  • טבלת בדיקות הריון לביצוע במהלך כל שבועות ההריון.
  • שיפור פוריות באמצעות חשיבה חיובית ושליטה על התודעה.
  • שבועות הריון
  • לנקות פחות? זה דווקא טוב לילדים שלכן ומונע סרטן
קראי מידע בתחום: