בכתבה הראשונה התייחסתי לנושא העירסול כתנוחה שיש חשיבות ליישומה בחודשים ראשונים.
הפעם אתייחס לנושא התהפכות התינוק, שלב המתרחש בין 3-6 חודשים.
וידאו: תרגילי התהפכות לתינוקות
לשלב זה קודמות יכולות שונות כמו: השכיבה על הבטן,על הגב ועל הצדדים,יכולת הרמת הראש והשענות על מרפקים בשכיבה על הבטן,קשר עין,קרוב ידיים למרכז,הרמת רגליים וידיים מהרצפה בשכיבה על הגב ועוד.
אין חשיבות לסדר שבו מופיעות ההתהפכויות
אך כדאי לשים לב שהן מתקיימות בטווח הזמן הנהוג בהתפתחות נורמאלית
וכמו כן שהתינוק מיישם את השלב בביטחון והנאה.
שלב זה יוצר את הקשר בין יד ורגל נגדית,קשר שיבוא לידי ביטוי בהמשך בזחילת גחון.
ישנם סגנונות שונים להתהפכות אך לא כל התהפכות הינה יעילה ונכונה מבחינה תנועתית.
לדוגמא התהפכות כשידיים לצידי הגוף,התהפכות כשראש מוקשת לאחור או התהפכות של הגוף כמקשה אחת הן דוגמא להתהפכות בלתי מאורגנת .
לכל דרך שבה בוחר תינוק להתהפך יש סיבה
תינוק בוחר מה שנוח לו ואינו יודע מה נכון.
כדאי לדעת שתרגול ומשחקים שונים יכולים לעודד תינוק להתהפך נכון ובכך לצור תנאים גם להמשך ההתפתחות.
תרגילים לעידוד התהפכות:
1.תינוק על הגב-אנו אוחזים ידיים ורגליים של התינוק מעל מרכז הגוף ומבצעים מחיאות כפיים, ועכשיו לאט לאט מתגלגלים מצד לצד.מרפקים וברכיים כפופים בשכיבה על הגב ובמעבר לצד מעט מתיישרים.
באותה אחיזה מושכים בעדינות את כפות הידיים והרגליים למעלה מבלי לנתק את הגוף מהמשטח.
2.תינוק שוכב על מזרון דק על גבו וההורה מחזיק בשני קצותיו ומגלגל בעדינות את התינוק מהגב לצד ובחזרה,דרך הרמה של המזרון בקצהו.לשים לב האם נוח לתינוק להישאר על צידו.
3.להתנועע עם תינוק על הידיים תוך שינוי של תנוחות האחיזה:על הכתף,על האמה,בערסול וחו"ח.קצב השינוי בתנוחות יעשה לפי תגובת התינוק לתנועה והנאתו.
שיהיה בהצלחה.
ענת דרורי
