טיפים וכללים לבחירת דולה תומכת לידה – מדריך מפורט במיוחד.
כשנכנסת להריון, יתכן ותכננת להגיע בבוא הזמן ללידה עם בן הזוג ואולי עם אמא או עם חברה טובה.
מעטות חושבות לפני ההיריון או בתחילתו על הרעיון של ללדת עם דולה. וככל שהזמן חולף והחרדה מהלידה גוברת, עבור נשים רבות הרעיון ללדת עם מלווה שיש לה ניסיון הופך לקוסם יותר ויותר.
אישה שתוכל להרגיע אותך ולתמוך בך בהבנה מלאה. מישהי מקצועית ותומכת שכולה עבורך ובשבילך. בשביל בן זוגך. צמודה אליכם בכל זמן הלידה ופועלת עבורכם.
דולה תומכת לידה אשר מלווה אותך בלידתך היא כולך שלך לאורך כל תהליך הלידה – מתחילתו ועד סופו. היא לא תלויה בלידות אחרות, ולא תלויה במשמרת שמסתיימת באמצע הלידה (כמיילדות בבית החולים).
בואי נבין רגע מיהי הדולה, ואח”כ נעבור לטיפים וכללים שיעזרו לך לבחור דולה שתלווה אותך ללידה טובה.
דולה היא אשת מקצוע שכל תכליתה היא לעזור לך ללדת, ולא סתם ללדת, אלא ללדת ממש כפי שאת רוצה. היא תעזור לך להשיג את תסריט הלידה שרץ לך במוח,
ותעזור לך להתפשר כשדברים זורמים אחרת ועדיין לצאת מהלידה בתחושה טובה.
דולה היא תומכת לידה שמלווה אותך בלידה
דולה תדע להנחות אותך מה בריא עבורך ועבור התינוק שלך מהשלב ההתחלתי והראשוני של הלידה ועד לאחרי הלידה, ואפילו להנחות אותך בנבכי הטיפול הראשוני בתינוק.
את הדולה תפגשי בפעם הראשונה לקראת סוף ההיריון שלך, לפגישת היכרות בה תוכלי לוודא שאת מתחברת אליה. מתחברת אליה באופן בסיסי כאישה לאישה, וגם שאת רואה בה אשת מקצוע המשרה עלייך ביטחון, וגם על בן זוגך.
הדולה שלך תסביר לך בדיוק מה הולך לקרות בלידה שלך, ותציב לפנייך את האופציות העומדות לפנייך בתהליך הלידה.
היא תשאל אותך כיצד את רוצה ללדת, ומה הציפיות שלך ממנה, ותמליץ לך על מה שהיא תראה לנכון לפי איך שהיא תקלוט אותך ולפי ניסיונה.
אז איך בוחרים דולה שתלווה אותך באירוע כל כך משמעותי בחייך ובחיי בן זוגך?
לפני שנעבור לכללים החשובים בבחירת דולה,
עלייך לשבת ולחשוב עם עצמך ועם בן הזוג שלך – איזו דולה את מחפשת?
האם את מחפשת השראת ביטחון בלידה שלך?
תמיכה פיזית במהלך צירי הלידה?
האם את מחפשת דולה המתמחה ספציפית בסוג הלידה שאת עומדת לעבור – לידת תאומים / VIBAC או ניתוח קיסרי? לידה טבעית ללא משככי כאבים?
ברגע שתדעי מה את מצפה מהדולה שלך, יהיה לך קל יותר למצוא את הדולה המתאימה לך, זאת עם הכישורים הידע והניסיון המתאימים ללידה שלך.
הכלל הראשון והחשוב ביותר בבחירת דולה הוא למצוא מישהי שאת מתחברת אליה ואשר משרה עלייך תחושת ביטחון.
לכן כדאי להיפגש (כן, להיפגש, שיחת טלפון לא תמיד מספרת לנו הכול) עם יותר מדולה אחת לפני שמקבלים החלטה.
ישנן דולות אשר אינן דורשות תשלום עבור פגישת ייעוץ ראשונה, מה שמאפשר ליולדת להיפגש, להתרשם ולהחליט בשקט, ישנן גם דולות שגובות תשלום על פגישה כזאת – כבדי זאת, זוהי העבודה שלהן.
האם כדאי לקחת דולה לפי המלצות אישיות מחברות ומכרות?
לעתים כן ולעתים לא. דווקא כאן דרושה זהירות מה.
כיוון שאת מחפשת מישהי שמשרה עלייך ביטחון ונינוחות, וכיוון שלא בטוח בכלל שאת דומה באופייך ובאישיותך לחברה הממליצה, לא בטוח שאותה דולה תשרה עלייך את אותה הרגשה שהיא השרתה על מישהי אחרת.
היפגשי עם מספר דולות, בחרי את זאת שמתאימה לך ביותר בתחושה האישית שלך, ובקשי ממנה מספר טלפון של יולדת שהיא ליוותה. התקשרי ליולדת ושאלי אותה איך הייתה החוויה גם מבחינה מקצועית וגם מבחינה רגשית.
שיחה טלפונית ראשונית –
אינטואיציה של אישה בהריון היא חזקה ולרוב ניתן לסמוך עליה.
אם זאת לא הדולה שלך, לרוב את תדעי זאת כבר במשפט הראשון שהיא תגיד לך בטלפון.
האם הקול שלה נעים לך? השפה? תרבות הדיבור? האינטונציה?
אם הצליל של הדולה לא נעים לך בטלפון – במציאות זה עלול להיות מתכון לאסון.
חפשי את הדולה שנעמה לך בשיחה טלפונית,
שהשרתה עלייך תחושת ביטחון, שהעבירה לך את יכולתה להיות אסרטיבית ומקצועית, וגם רכה ומכילה אותך.
האם לקחת דולה המתגוררת קרוב למקום מגורייך או קרוב לבית החולים בו את עתידה ללדת?
הדולה שלך ממש לא חייבת לגור קומה מעלייך, כשלידה מתחילה יש לך וגם לדולה זמן להתארגן ולהגיע.
לעיתים רחוקות בלבד לידה, ובעיקר לידה ראשונה, מתפתחת במהירות כזאת שדולה לא מצליחה להגיע בזמן.
כמובן שאם את מתגוררת בירושלים עדיף שלא תיקחי דולה שמתגוררת בחיפה – יש גבול למרחק הסביר…
עדיף לקחת דולה המקסימה בעינייך אך רחוקה ברבע שעה מדולה הקרובה פיזית אולם אינך מתחברת אליה.
כמה חשוב לקחת דולה מנוסה שליוותה כבר הרבה לידות?
זה תלוי מה את מחפשת בדולה.
לדולה מתחילה יש פחות דעות אודות איך לידה צריכה להיות, היא תהיה צנועה יותר, וכנראה גם יותר תלך בעקבות היולדת ופחות תוביל את היולדת.
דולה בעלת ניסיון היא דולה שליוותה מספר לא מועט של לידות – לידות שהתנהלו בדרכים שונות, עם משככי כאבים, לידות טבעיות, לידות בית, לידות טבעיות לאחר ניתוחים קיסריים, לידות שזורזו, לידות שהתפתחו לניתוחים קיסריים, לידות תאומים.
לדולה כזאת בעקבות הניסיון יש כלים רבים להציע ליולדת בזמן אמת לפי התפתחות הלידה, היא בטוחה בעצמה יותר והיא גם יודעת יותר לתת את האינפורמציה הנכונה ליולדת ולבן הזוג בשעת הלידה.
שיחה עם הדולה שאת מעוניינת לשכור את שירותיה דאגי להבטיח שהיא מספיק מקצועית ומספיק בעלת ניסיון, על מנת לייצר עבורך סביבת לידה בטוחה ולספק לך את כל האינפורמציה שאת צריכה.
שימי לב – התשלום אותו תגבה דולה עם ניסיון עשיר מאחוריה יהיה בדרך כלל גבוה יותר מהתשלום עבור שירותיה של דולה מתחילה. אם התשלום הוא שיקול עבורך – התחשבי בכך.
האם הדולה שלך מתאימה לך מבחינה ‘פילוסופית’?
האם יש לך עצמך איזושהי ‘פילוסופיית לידה’?
ישנן יולדות שחולמות על לידה טבעית – וכדאי שידבקו בדולה שדוגלת בלידות טבעיות, מנוסות בכך ובאמתחתן ארגז כלים שיעזור ליולדת בלידה ללא משככי כאבים.
אם מראש את מתכוונת לוותר על כאבי צירי הלידה ולבקש משככי כאבים עדיף שתמצאי דולה שפחות תמשוך אותך לכיוון של לידה טבעית ושפילוסופיית הלידה הבסיסית שלה אומרת כי לידה טובה היא לידה בה היולדת יוצאת עם תחושה טובה, שדולה תפקידה לזרום עם היולדת ועם בחירותיה, דולה אשר לא תנסה להשפיע על מהלך הלידה שלך בגלל אמונה בסיסית שלידה צריכה להתנהל אחרת.
האם הדולה שלך מספקת מענה למצב בו היא אינה יכולה להגיע ללידה?
רוב הדולות עובדות עם דולת גיבוי. בחיים כמו בחיים – לעולם אין לדעת מה יהיה מחר, וחלילה הדולה שלך עלולה להיות חולה בדיוק כשהלידה שלך מתחילה – מה שעלול להשאיר אותך לבד בלידה, אלא אם יש תכנית גיבוי.בדקי שלמגבה של הדולה שלך יש פילוסופיית לידה דומה, זמינות וכל מה שחשוב לך.
ולסיום, כמה שאלות חשובות שכדאי לשאול את הדולה המועמדת ללוות אותך ללידה:
- איזו הכשרה יש לך?
- באילו כלים את משתמשת בזמן הלידה? (האם חשוב לך שיהיו לה כלים כמו מסאג’, רפלקסולוגיה וכדומה?)
- מהו התשלום אותו את גובה?
- האם את זמינה עבורי לפי תאריך הלידה המשוער שלי?
- מהי פילוסופיית הלידה שלך?
- האם במסגרת הליווי תהיי זמינה עבורי לפגישה על מנת לערוך תכנית לידה יחד?
- מה קורה אם מסיבה כלשהי אינך פנויה עבורי כששעת הלידה מגיעה?
רק בריאות, ובהצלחה.