אל נא תיקחנה את הסבל והמכאוב כמובן מאליו: קראי על תמיכה במערכות הגוף בחודשי ההריון הראשונים.
בזמן ההיריון אנחנו קוראות ספרי לידה, חורשות את כל אתרי האינטרנט העוסקים בהריון ולידה, משתתפות בקורסי הכנה ללידה ומוכנות לקלוט כל בדל מידע בדרך אל הלא נודע.
אבל מה בנוגע להכנת הגוף? מה עם מעט תמיכה בו ובעומס הרב המוטל עליו, כבר מחודשי ההיריון הראשונים?
כמעט בלי ששמנו לב, צמחה לנו תוספת נאה מקדימה שמכבידה עלינו בהליכה ובתנועה, השינה שלנו כבר לא מה שהייתה פעם, כשהגב כואב וכשקשה למצוא תנוחה נוחה וגם הבחילות והצרבות, המצטרפות "לחבילה", לא ממש גורמות לנו נחת…
התופעות הפיזיות האלה משפיעות על כלל חווית ההיריון והלידה, אך רק מעטות מתייחסות לסימפטומים הללו כאל משהו שאפשר ואפילו חובה לטפל בו. הרוב מעדיפות "לסבול בשקט", כדרכן של פולניות גם אם את שייכת לעדה אחרת, את "מחלות ההיריון" ולהתייחס אליהן כאל הכרח בלתי נמנע, שאין מה לעשות נגדו.
אל תיקחו את הסבל והמכאוב כמובן מאליו. יש הרבה מה לעשות ואולי אפילו גם להנות. טיפולי שיאצו הם מענה נפלא, שאותו את יכולה להעניק לעצמך בלי להיות תלויה בדבר ובאיש. אפילו לא במרשם של רופא. בעזרת השיאצו תוכלי להרגע, להשתחרר ולקבל פתרונות לבעיות שהרפואה המערבית אינה יודעת כיצד לטפל בהן.
דגשים בעניין שיאצו בהריון
טיפולי השיאצו נחשבים לבטוחים ואישה בריאה הנמצאת בהריון, אינה צריכה לחשוש מפניהם, אפילו בעת מצבים רגישים כמו שמירת הריון או צירים מוקדמים.
טיפולי השיאצו בהריון שונים במעט משיאצו רגיל, ראשית בכך שהם עדינים יותר ושנית בכך שמטפל מיומן יקפיד שלא לגעת בנקודות או באזורים אשר עלולים לשנות את מוקדי האנרגיה, או ל"הזיזם" לכיוון החלק התחתון של הגוף. פרט לכך, הטיפול בנשים בהריון מתנהל לעיתים בתנוחות בלתי שגרתיות אשר מותאמות למצב, למשל לא על הבטן כמקובל בטיפול רגיל ולא בתנוחות העלולות להכביד על השרירים, המפרקים וכלי הדם.
תדירות הטיפולים בזמן הריון חשובה גם היא – הטיפול בהריון הוא טיפול "משמר" אשר מטרתו לטפל בעומס הגדל והולך על השרירים והמפרקים, ככל שההיריון מתקדם. חשוב להקפיד על תדירות הטיפולים שנקבעת בין המטופלת למטפל, על מנת להגיע לתוצאות הרצויות ולשמר אותן עד הלידה וגם לאחריה.
תמיד ובלי קשר להריון, כדאי לבצע טיפולי רפואה משלימה רק אצל מטפלים מוסמכים, קל וחומר כשאת בהריון כשאז החשיבות של בחירת מטפל מוסמך המתמחה בנשים בהריון, גדולה עוד יותר. מאחר ועדיין לא קיים איגוד רשמי של מטפלי שיאצו, תוכלי בדרך למצוא מטפלים מנוסים המתמחים בהריון, בעיקר בעזרת המלצות.
באילו סימפטומים ניתן לטפל דרך שיאצו:
טיפול השיאצו יכול לתרום לכל אשה הרה בהרגעה, בהקלה, בחיזוק הגוף ובהכנתו לקראת הלידה. לכן הוא אחד הטיפולים המומלצים יותר בהריון בשל היותו בטוח, עדין ואפקטיבי.
סימפטומים שאפשר להקל עליהם באמצעות שיאצו ואף להעלימם הם:
כבדות עייפות וחולשה
כאבי גב
מתח ושינה לא טובה
בעיות עיכול
כאבים באגן, כאבים עם משיכה לרגל(סיאטיקה), סימפיזיוליזיס
קושי בנשימה
בצקות
הכנת הגוף ללידה, זירוז לידה, היפוך עובר.
טיפול שיאצו לקראת הלידה
הלידה דורשת המון מהגוף והנפש. השרירים צריכים להיות גמישים, ההורמונים לזרום במיטבם והנפש צריכה לאפשר.
אין לנו ויכוח שהלידה דורשת המון מהגוף ומכיוון שכך מאד כדאי להכין את הגוף לפני שמגיעים ללידה. אין לנו גם ספק שאחרי שישבנו כל חודשי ההריון על כסא מול המחשב וכל הגוף שלנו מכווץ, הדבר לא ממש יתרום להתפתחות צירים ולידה וגם אם יתפתחו צירים – זה לא יתרום להתקדמות הפתיחה. המתח שקיים בגוף לא יתפוגג ברגע שיופיעו הצירים אלא יעכב את הגוף מלהתקדם ועלול, מניסיוני הן כדולה והן כמטפלת שיאצו, להיות גורם מפריע בלידה.
נניח שהייתם יודעים שברכב שלכם הצמיגים שחוקים והרצועות עומדות להיקרע מרוב יובש וגם חסר שמן. האם הייתם מכניסים את הרכב לטיפול לפני נסיעה של 5 שעות לאילת – כמובן שכן. אינני יכולה להדגיש מספיק עד כמה טיפול שיאצו יכול לתרום לאישה שמרגישה שהגוף שלה לא במיטבו, שמרגישה את המתח בשרירים , שמרגישה את הכבדות – פשוט חובה להגיע לטיפול.
מומלץ מאד להגיע לטיפול שבועיים או שלושה לפני המועד המשוער. מטרת הטיפול היא לחזק את הגוף, לשחרר שרירים תפוסים באזור האגן הגב התחתון והישבן, להרגיע מבחינה רגשית ולהרפות את הגוף. במהלך הטיפול את יכולה להתרכז בתנועות של התינוק שלך ובנשימות בטן להן תזדקקי בקרוב מאד.
"שניים במחיר אחד"
כשאת בהריון, פרט לשינויים הגופניים, המתח משפיע עלייך יותר, מעייף יותר וגורם לגוף כולו לתפקד בצורה טובה פחות. טיפולי השיאצו דואגים בראש ובראשונה להרגעה ולשחרור מתחים וכן לשיפור המערכת החיסונית של הגוף, שיפור פעולת בלוטות הלימפה וזרימת הדם ותומכים בכוחות הריפוי של הגוף. כתוצאה מהטיפול, נעלמות לעיתים בעיות ש… אפילו שכחת לדווח על קיומן למטפל.
לסיום רק אזכיר, שבשיאצו לנשים בהריון לא רק האם מקבלת טיפול. במהלך הטיפול תוכלי להרגיש בכך שהעובר מתנועע יותר מהרגיל, שכן האנרגיה שמשתחררת וזורמת בגופך מעירה וממריצה גם אותו. לכי על זה, תזרמי עם זה, תני לעצמך להנות מהתנועות שבהן את חשה ותתרכזי בקשר שהולך ונרקם בינך לבין האוצר שבבטנך, תוך כדי ההרפיה הנעימה והמלטפת של הטיפול.
