מה לשים בתיק לחדר לידה?
מה לקחת איתך ללידה – המלצה מיולדת לאחר לידה: בתיה, בת 29, אמא לנעם המתוקה בת 9 חודשים, כתבה המלצה מושקעת לתיק לחדר הלידה ולתיק מחלקת יולדות לחברתה הטובה, שנמצאת בתחילתו של החודש השמיני להריונה הראשון:
הריונית אהובה, ואם גם אבאל'ה קורא אז הי אבאל'ה (-:
בעיקרון אומרים להכין תיק משבוע 36 אבל לדעתי עדיף מוקדם ממאוחר..
לענייננו- צריך להכין שני תיקים:
תיק אחד הוא התיק שאתם נכנסים איתו למיון, יהיה בו את כל מה שאתם תצטרכו מהכניסה למיון ועד המעבר לחדר במחלקת יולדות.
התיק הזה נארז בקרוב ונמצא בהיכון במקום שגם שי יודע עליו ומכיר פחות או יותר מה נמצא בו ואיפה, עם דגש על המסמכים הרפואיים.
אבאלה- אתה אחראי לבירוקרטיה, לתקשר עם כולם- צוות, משפחה, איתי… כולם. להריונית יכאב והיא והיא לא תתפקד כרגיל. אתה צריך לשמור עליה ולדאוג שהיה לה כל מה שהיא צריכה. זהו.
התיק השני הוא לשהות במחלקה, בדרך כלל זה שני לילות.
את התיק הזה אפשר לקחת כשנוסעים למיון ואפשר גם להשאיר בבית ולהביא יותר מאוחר. איך שנוח לכם. בכל מקרה שיהיה כבר ארוז. את באמת לא רוצה שאבאלה עם כל הרצון הטוב, יארוז לך את התיק הזה.
תיק ראשון – תיק לחדר לידה
- ניירת של ההריון, ובמיוחד חשוב: בדיקות דם אחרונות, cmv, ברזל, סוג דם, סקירות, שקיפות, הערכת משקל ועוד מסמכים רלוונטים.
- ת.ז. של שניכם
- שמן שקדים בבקבוק סגור
- מגבונים
- כדור פיזיו (בדרך כלל יש להם שם את שלהם, אם בכלל תצטרכי..)
- אוכל לאבאלה (סנדביץ', משהו..)
- בקבוק מים עדיף עם פיית ספורט, אפשר גם קשיות לשתיה.
- חטיפי אנרגיה ו/או פירות יבשים
- סוכריות מציצה, שיהיה גם מנטה, לפעמים מקיאים בזמן הצירים..
- מטבעות למכונות שתיה/ ממתקים בב"ח
- חולצה נקיה לאבאלה ( אם יהיו מבקרים הוא יקבל אותם ויסע לסידורים וכל זה אחרי כמה שעות טובות של לחץ והתרגשות..)
- שפתון ליובש
- תחתוני רשת חד פעמיים
- כמה תחתונים שמבחינתך יכולים להיזרק אחרי השימוש
- משחת לנולין לפטמות סדוקות. כן, כן. פטמות סדוקות.
- פדים לציצי (רפידות הנקה)
- פדים עבים (לא לציצי) והכי סופר-דופר-לילה-אקסטרה מה שיותר יותר טוב. ואם את בקטע של טיטולים למבוגרים – לכי על זה. יש דימום קשה אחרי הלידה, והוא יכול להימשך גם כמה שבועות. לא כיף אבל גם זה נגמר בסוף.
- גרביים חמות
- מצלמה או בפלאפון
- חולצה חמה עדיף עם ריצ'רץ'
- גומיות לשיער – חשוב.
- מוזיקה אם זה חשוב לך
- תוכנית לידה אם יש
- שקיות ניילון לבגדים מלוכלכים
תיק שני- תיק למחלקת יולדות
- חלוק להסתובבות במחלקה
- גופיה צמודה יחסית אבל אלסטית שאפשר להניק איתה, ללבוש מתחת לחלוק-שמלה של בי"ח.
- מכנסיים נוחים, לא לוחצים בשום מקום, לא צמודים. ושיהיו שחורים.
- תיק עם כלי רחצה – כל מה שאת צריכה בשביל להרגיש טוב. אני לקחתי קרמים וסבונים כמו שאני רגילה בבית, לא חייבים אבל תראי מה בא לך.
- מברשת שיער, שיניים, משחה.. בסטנדרט.
- נעלי בית
- כפכפים למקלחת!
- מוזיקה
- אסלוניות
- נורמלקס- עוזר למקרים של עצירות. אחרי הלידה לפעמים יש רגישות באזור מהתפרים ובכלל וזה מאוד מומלץ. אפשר להשיג בכל בית מרקחת ומותר גם בהריון וגם בהנקה.
- מטען לפלאפון.
- אפשר מחברת ועט שתוכלי לכתוב את סיפור הלידה, כמה שיותר טרי יותר טוב, וגם בכלל אלה ימים מאוד אמוציונלים ולא קלים ולפעמים לכתוב עוזר.
- בגדים נוחים לצאת איתם מהבית חולים, משהו שלבשת בהריון כי אחרי הלידה עדיין יש בטן של חודש שישי בערך.עדיף שחור לא צמוד ולא לוחץ.
- דובי קטן שאפשר לשים בעריסה ממש בחדר לידה וככה יהיה לכם יותר קל לזהות ולמצוא את העריסה בתינוקייה.
- לקטנה: כובע
- שמיכה – שמיכה דקה, שתיים יספיקו
- בגדים לקטן/ה- שתי שכבות חולצה ושכבה אחת ברגליים, אפשר אוברול וחולצה למשל
- טיטולים במידה הכי קטנה- המלצה שלי- האגיס כותנה אורגנית- אריזה לבן-ירוק
- מגבונים- המלצה שלי- שיבולת שועל לעור רגיש של ד"ר פישר באריזה צהובה.
- משחה לטוסיק, אני השתמשתי הרבה בהתחלה במשחת קלנדולה אורגנית של מאמי קר (עם הקנגרו)
חיתולי טטרא לפליטות וכו'..
דברים נוספים-
- לדאוג כבר עכשיו למישהו שיהיה אחראי לטיפול בכלב/חתול/ איגואנה/ עציצים…
- לסגור מי יהיה זמין בטלפון כי את מכבה את שלך בשלב דיי מוקדם וכולם רוצים לדעת מה קורה, אז להחליט מי ולשלוח סמס כשאת מכבה את שלך לכולם את המספר. אצלי זאת היתה אמא.
- להשאיר בבית תכשיטים מכל סוג. ה-כ-ל להשאיר בבית.
- תכיני כבר מעכשיו קופסאות עם אוכל בפריזר שלא תצטרכי חלילה לבשל שבועיים לפחות. עדיף לקנות גם יבשים למינהם שיכולים להישאר בארון (שימורים, אורז, פסטות) ולא תצטרכי ללכת לקנות.
- רשימה של שמות וטלפונים למי להודיע על הלידה שתוכלי לתת למישהו אחר להודיע.
טוב, זאת הרשימה שלי, גם אם תארזי חצי, לא בהכל תשתמשי. הבעיה היא שאנחנו לא יכולים לדעת היום מה תצטרכי ואיך תתנהל הלידה ומתי כל זה יקרה..
נשיקות בנתיים, יאללה, יש לך הרבה עבודה!
בתיה.
