כל הפוסטים בהתעמלות גופנית בהריון
כאבים בנרתיק בזמן קיום יחסי מין בהריון
כאבים בנרתיק בזמן קיום יחסי מין הם תופעה נפוצה יותר ממה שיכול היה להיראות, ולמרות שלעתים קרובות מדובר בנושא שאינו מדובר באופן גלוי, חשוב להכיר
שיטות טבעיות להקלה על בחילות בהריון
בחילות הן תופעה שכיחה בהריון, במיוחד בשליש הראשון. בחילות אלו, הידועות גם כ"בחילות בוקר", יכולות להתרחש בכל שעה של היום ולהשפיע על איכות החיים של
תכנית אימון כושר בהריון מפורטת לפי טרימסטרים, מאת: אלינור קמפל.
לשמור על כושר בזמן ההריון, להגיע ללידה הכי מוכנה שאפשר – איך? המשיכי לקרוא את… המדריך המושלם לאימון האישה ההרה! הנה צעד אחר צעד, טרימסטר אחר
מוכנות ללידה: איך תגיעי מוכנה יותר ללידה שלך, וגם תרגילי יוגה בהריון.
הלידה – חוויה עוצמתי ומדהימה, המקום בו מתבטאים מרב הכוחות הנשים והאימהיים שבנו. איך היית רוצה להגיע אליה? בתחושה של מוכנות נפשית ופיזית שתאפשר לך להיות
