אם כבר הבנת את החשיבות של דולה בלידה שלך, בתמיכה הרציפה, בתחושת הביטחון, בסיכויים שלך להגשים את שאיפות הלידה שלך, בחוויה חיובית וטובה לך ולבן זוגך מהלידה ועוד סיבות רבות וטובות, השלב הבא הוא לבחור את הדולה הנכונה לך.
אז איך עושים את זה ?!
כדאי לבחור דולה שתתאים לציפיות ולצרכים שלך, שאת ובן זוגך תרגישו חיבור אליה (או לכל מי שתבחרו שילווה אתכם בלידה), ושאת יכולה לסמוך עליה שתיתן לך מענה מבחינה מקצועית ברגע האמת. כמובן, לוודא שהיא בוגרת באחד מבתי הספר למקצועות הלידה, עם תעודת הסמכה מקצועית.
ואיך מוצאים את ה”אחת”?
המלצה- שאלי חברות, בני משפחה או התייעצי בפייסבוק. סביר להניח שאחד ממכרייך עבר חוויה טובה עם דולה שהוא יכול להמליץ עליה. זו דרך טובה להתחיל. קחי בחשבון רק שלא כל מה שמתאים לחברתך, יתאים גם לך, וכדאי להיפגש קודם או לבדוק בעוד אפיקים.
אינטרנט ופייסבוק- שם תוכלי למצוא מגוון רחב של דולות ונשות מקצוע. קראי קצת עליהן, חפשי המלצות של לקוחות ומאמרים שכתבו כדי לראות אם היא האישה שתתאים ללוות אותך ואת בן זוגך בתהליך המופלא הזה.
פגישה אישית- נהוג לאפשר פגישה אישית ללא התחייבות בין הדולה לבין הזוג, כדי לראות שיש כימייה ביניכם, שהאישה שמולכם מקצועית ומתאימה לצרכיכם, ואתם לה..
מה עוד כדאי לבדוק?
מה את מקבלת- לכל דולה חבילת ליווי שונה, כדאי לבדוק מה הליווי כולל. כמה פגישות סה”כ מדובר, איזה כלים בנוסף להכשרתה כדולה היא מביאה לליווי שיכולים לעזור לקדם את הלידה ולהקל על הכאב. האם הליווי בחדר הלידה מוגבל בשעות, או שהמחיר הוא גלובאלי בלי קשר למשך הליווי בפועל.
וותק- לכל דולה ניסיון שונה וטווח מחירים שונה, קחי את החבילה המתאימה ביותר לכם כמשפחה. זיכרו שיש דולות בתהליך הכשרה אשר המחיר איתן הוא סימלי. אל תוותרי על התמיכה שמגיעה לך בגלל תקציב.
טכנית- האם היא מגיעה אליכם הביתה או רק לבית החולים? האם תגיע בכל שלב שתצטרכי עזרה בהקלה על הצירים או בשלב הפעיל בלבד? ומהו המרחק הגיאוגרפי שלה מבית החולים שבו תרצי ללדת.
תחושת בטן- הקשיבי לצו ליבך והתחברי לתחושות האינטואיטיביות שלך. זו דרך מצוינת לזהות מיהי האישה המתאימה והמקצועית ביותר ללידה שלכם 🙂
בברכת לידה טובה ונפלאה
חופית מנו, לידה בידיים חמות.