מהם הימים בהם אפשר להיכנס להריון? ישנן כמה דרכים בהן את יכולה לבדוק מתי את מבייצת
כיצד תוכלי לבדוק מתי את מבייצת במטרה להיכנס להריון?
כשאת רוצה להיכנס להריון את צריכה לזהות את הימים הפוריים שלך במהלך החודש – אלו הימים בהם את יכולה להיכנס להריון, והם כ-5 ימים במהלך החודש, כולל יום הביוץ. יום הביוץ הוא היום האחרון בו את יכולה להיכנס להריון. כיוון שזרע הגבר יכול לשרוד, בתנאים אופטימאליים, עד כ-5 ואפילו 6 ימים בתוך גוף האישה – אם תקיימו יחסי מין במהלך 5 הימים הקודמים לביוץ וגם במהלך יום הביוץ עצמו, אתם מגדילים את הסיכויים שלכם להיכנס להריון.
קראי כאן כתבה מורחבת על ביוץ ועל כניסה להריון >
ביוץ הוא חלון ההזדמנויות בו את יכולה להרות – ביצית מבשילה בתוך זקיק בשחלה, משתחררת מהזקיק אל עבר החצוצרה ושם היא ממתינה להפרייתה ע"י זרע הגבר. בדיקת ביוץ עוזרת לך לנבא ולזהות את הימים הללו, ולמקד את הניסיונות להרות – כלומר את קיום יחסי המין – לימים סביב הביוץ, על מנת להגביר את הסיכוי להיכנס להריון בביוץ הקרוב שלך.
ברמה העקרונית, אם המחזור שלך סדיר לגמרי אז יום הביוץ המשוער שלך הוא בערך 14 יום לפני תחילת דימום הוסת הבא שלך, ונוטים להגדירו כ-12 עד 16 יום לאחר היום הראשון של הווסת האחרונה. אצל אישה שהמחזור שלה סדיר ואורכו 28 יום, הביוץ יתרחש ביום ה-14 של המחזור, כאשר סופרים את היום הראשון של המחזור כיום הראשון של הווסת – הדימום הדמי (לא ההפרשות המקדימות). אם המחזור החודשי שלך אינו סדיר, מעט קשה לדעת מתי בדיוק יתרחש הביוץ.
תוכלי להיעזר במחשבון ביוץ כדי לנסות ולזהות את מועד הביוץ שלך.
ישנן מספר שיטות לבדיקת ביוץ:
- זיהוי ביוץ באמצעות מעקב אחר שלבי ההפרשות הוגינאליות – ריר צווארי
זו הדרך המועילה ביותר לזיהוי ביוץ. קראי על זיהוי ביוץ לפי שלבי ריר צווארי >
אם את הולכת על הדרך הזו (מומלץ!), הכנו עבורך יומן מעקב ביוץ (קובץ להדפסה) שיהיה לך לעזר מופלא בתהליך זיהוי הביוץ שלך. - חישוב מועד הביוץ המשוער
אם המחזור החודשי שלך סדיר, את יכולה תוכלי להיעזר במחשבון ביוץ אונליין. המחשבונים מתאימים לך רק אם המחזור שלך סדיר ומדויק בכל חודש. - מחשבוני ביוץ אלקטרוניים לחיזוי מועד הביוץ
בשוק קיימים מספר דגמים של מחשבונים כאלו, מחשבון פוריות אלקטרוני. ישנם דגמים שיודעים לזהות את הביוץ ולחזות את הביוץ ברמה של 5-6 ימים לפני. ישנם כאלו שמגדילים ראש ויודעים גם לכוון אתכם לבחירת בן או בת. היתרון במכשיר כזה הוא רמת הדיוק, הנוחות במדידה, וכן העובדה שהוא יכול לשמש גם למניעת הריון, ובעצם משמש גם קדימה במהלך השנים. החיסרון – המחיר היקר יחסית.הנה מספר דוגמאות:
– ליידי קומפ חוזה את מועד הביוץ באמצעות מדידת חום השחר עם חיישן טמפרטורה מתקדם
– מחשבון ביוץ Ovacue הנו מחשבון אלקטרוני שמתבסס על זיהוי אלקטרוליטים ברוק והשינויים בהם
– מחשבון clearblue מבצע מעקב אחרי רמות ה LH והאסטרוגן בגופך - בדיקת שתן ביתית לביוץ
בדיקת ביוץ ביתית לזיהוי הביוץ באמצעות השתן – מקלונים לבדיקת שתן ביתית לביוץ מודדים את רמת הLH, הורמון אשר רמתו עולה בחדות לפני הביוץ, על מנת להבשיל את הביצית בתוך הזקיק ועל מנת להחליש את דופן הזקיק לקראת שחרור הביצית לעבר החצוצרה.
בשוק ערכות רבות לבדיקת ביוץ בשתן, רצוי לרכוש ערכה של לפחות 20 מקלונים על מנת שתוכלי לבדוק לאורך מס' מחזורים. - מעקב באמצעות מכשיר האולטרסאונד אחרי התפתחות הזקיקים בשחלות
מבצעים בדיקת אולטרסאונד, בדרך כלל וגינאלית, בתחילת הוסת (תחילת המחזור החודשי) עד לזיהוי זקיק אחד מפותח, גדול ומוביל, בגודל 18-22 מ"מ באחת השחלות.
ברגע שמזהים זקיק כזה, הוא הזקיק ממנו משתחררת הביצית הבשלה בזמן ביוץ, ניתן להעריך שהביוץ קרוב והוא יתרחש באופן ספונטאני. - זריקה לגרימת ביוץ
אפשר לתזמן את הביוץ באמצעות זריקה לגרימת ביוץ – זריקת אוביטרל או פרגניל. הביוץ יתרחש כ- 40 שעות לאחר קבלת הזריקה. עושים שימוש בזריקה זו על מנת לתזמן טוב יותר את קיום יחסי המין או ביצוע ההזרעה התוך רחמית. ההחלטה אם לאפשר לגוף לייצר ביוץ טבעי (אשר אינו ניתן לחיזוי ותזמון מדויק) או להוסיף זריקה לגרימת ביוץ תלויה באיכות הזרע. - בדיקות הורמונליות – בדיקות דם לזיהוי ביוץ
מעקב אחרי ההורמונים אסטרדיול ופרוגסטרון באמצעות בדיקת דם. לשם כך צריך הפניה מהרופא ויש צורך להגיע לבדיקה בבוקר, למרפאת הנשים.
שיטה זו מזהה ביוץ שכבר התרחש, אלא אם מצרפים לה מעקב זקיקים באולטרסאונד, אם יש התאמה בין התפתחות הזקיק לבין המצב ההורמונאלי. - בדיקת רוק לזיהוי ביוץ
בדיקה זו מבוססת על מדידה של רמת האסטרוגן, אשר עולה לפני ביוץ יותר ויותר ככל שהביוץ מתקרב. האסטרוגן משפיע על עליית ריכוז המלח ברוק, וכאשר הרוק מתייבש ניתן להבחין בגבישי מלח בעלי צורה המזכירה עלה. מתבוננים בדגימות הרוק באמצעות מיקרוסקופ קטן.דוגמאות לבדיקות רוק מיקרוסקופיות לזיהוי ביוץ:
– מחשבון הפוריות Ovacue הוא מבוסס רוק. מחשבון ביוץ Ovacue הנו מחשבון אלקטרוני שמתבסס על זיהוי אלקטרוליטים ברוק והשינויים בהם.
מה תפקידו של האסטרוגן בביוץ?
בתחילת המחזור גורם הורמון FSH לגדילתם של מס' זקיקים בשחלה. זקיקים אלו מפרישים אסטרוגן שתפקידו לעבות את רירית הרחם כהכנה להשרשה של ביצית מופרית ע"י זרע ותחילתו של הריון. אחד הזקיקים מגיב להורמון ה- FSH יותר מאחרים, ולכן ממשיך לגדול ונהיה הזקיק הדומיננטי, בעוד הזקיקים האחרים מתנוונים. כשמועד הביוץ מתקרב, והביצית והזקיק שניהם עומדים להיות בשלים, רמות האסטרוגן הן הגבוהות ביותר – זה בערך ביום ה- 12 של המחזור החודשי, והביוץ יתרחש בערך בעוד 48 שעות.
הרמות הגבוהות של האסטרוגן גורמות להפרשה של הורמון LH אשר יביא להבשלת הביצית ולהיחלשות דפנות הזקיק – וביוץ יתרחש כשהביצית תשתחרר מהזקיק.
בהצלחה!
