שבוע 22 להריון / שבועות הריון > שבוע 22

שבוע 22 להריון - איזו התרגשות! הלבלב מתפתח השבוע.

שבוע 22 להריון שלך, עשרים שבועות מאז ההתעברות. העובר שלך ממשיך להתפתח יפה.

בכתבה זו נסקר את שבוע 22 להריון בנושאים הבאים:

התפתחות העובר שלך בשבוע 22 להריון; מה קורה אצלך פיזית ונפשית, והמלצות עבור שבוע זה. שיהיה במזל!

העובר שלך בשבוע 22 להריון

העובר שלך ממשיך לגדול במרץ. הפנים שלו כבר מעוצבות יפה כולל הגבות והריסים והעיניים, רק עדיין חסר לו פיגמנט הצבע של העיניים.

הלבלב שלו מתפתח השבוע, וזה חשוב כיוון שהלבלב אחראי על הורמונים חשובים.

אם העובר שלך הוא זכר, אז האשכים שלו החלו לרדת מהאגן לעבר כיס האשכים, ואם הוא נקבה, אז איברי המין שלה מסיימים להתפתח ממש עכשיו.

המוח של העובר מתפתח במהירות עכשיו, והוא כבר נראה ממש כמו תינוק קטן ומושלם, רק שעדיין מכוסה בפלומת שיער ובוורניקס על פני עורו.

העור שלו עדיין מקומט, הוא ממש נראה עכשיו כמו איש זקן בתוך הרחם שלך, אבל גם זה ישתנה עד למעד הלידה כשהוא יגדל ויתמלא שומן אשר ימתח את העור.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבוע 22 להריון

מה קורה איתך בשבוע 22 להריון?

בהשוואה לשבועות הקודמים את בטח תמצאי שהבטן שלך גדלה ממש מהר השבוע.
זהו בערך השלב שבו הסביבה שלך כבר לא יכולה להתעלם מההיריון שלך שהולך ונעשה בולט יותר ויותר, ואנשים לפעמים אפילו מרשים לעצמם לגעת בבטן שלך.
אל תתביישי לבקש שלא יעשו זאת אם זה לא נעים לך.

אל תקשיבי להערות שאומרות לך שאת נראית קטנה מידיי או גדולה מידיי – אין לכך שום משמעות עבורך ועבור ההיריון שלך ולא ככה מודדים אם גודל ההיריון הוא בסדר…
ובוודאי שאל תעלבי אם אומרים שלך שאת גדולה מידיי יחסית לשבוע בו את נמצאת.
מה שמשנה הוא הביקורים שלך למעקב הריון שמאפשרים לדעת שהעובר שלך מתפתח כראוי.

הריון נראה שונה מאישה לאישה ואל תתני לעצמך להלחץ מאמרות כמו “הבטן שלך קטנה מידי”, “הבטן שלך גדולה מאוד” ואחרות.

הקפידי על ביקורים סדירים אצל הרופא שלך, ואם הוא קובע שהתפתחות ההריון שלך תקינה – אז קבלי זאת בשמחה ואל תהיי מודאגת.

סימני מתיחה עלולים כבר להופיע על הבטן שלך, וזה תקין לשלב זה של ההריון. אם לא עכשיו – אז אולי הם יופיעו מאוחר יותר, ואולי את מאלו יחידות הסגולה אשר אינן סובלות מכך כלל.
מרחי את הבטן שלך בקרם / שמן – אינך חייבת לקנות תכשירים מיוחדים לכך, אפילו שמן זית מהמטבח ימלא פה את תפקידו ביעילות.

סימני המתיחה הולכים ותופסים מקומם אצל בערך 50% מהנשים, על הבטן וגם על הירכיים.
אם הם הופיעו, לא נורא. פשוט שמחי בכך שהעובר שלך גדל. את בהריון!!!

בשלב הזה לפעמים מתחילות האצבעות שלך להתנפח. זה לא נעים אבל גם זה כמו כל שאר התופעות יעבור עם הלידה.

צפי בסרטון וידאו - התפתחות העובר בשבועות 21-27

מה עלייך לעשות עכשיו?

דאגי להוריד טבעות מהאצבעות על מנת שלא ייתקעו שם… אם קשה לך להיפרד מהן, את יכולה בינתיים לענוד אותן על שרשרת מסביב לצוואר.

המשיכי להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה להריון – את והעובר שלך תפיקו מכך המון.
את רוצה להגיע ללידה חזקה כדי שההחלמה לאחר הלידה תהיה קלה וקצרה, ותזונה היא חלק בלתי נפרד מההכנה שלך את עצמך ללידה ולאימהות.

ולא רק תזונה. תהליך הלידה דורש מאמץ גדול מאוד מהגוף שלך ובעיקר מהשרירים שלך, ולכן אנחו ממליצים על פעילות גופנית שתכין את השרירים שלך למאמץ הזה.
את יכולה לבחור בפעילות גופנית לנשים בהריון מסוגים שונים, לפי מה שמתאים לך ושנמצא באזור מגורייך, כך שיהיה לך נוח להגיע.

ושוב אנחנו מזכירים את חשיבותו של קורס הכנה ללידה.

ישנם סוגים שונים של קורסים, ישנם קורסים המתפרסים על חמישה ואפילו שישה שבועות במפגש פעם בשבוע וישנם קורסים קצרים יותר ואפילו קורסים מזורזים הנערכים במהלך סוף שבוע אחד.
בחרו את הקורס שמתאים לכם רק אל תוותרו על קורס הכנה ללידה.

ודבר אחרון – סקירת מערכות מאוחרת – עשית כבר? אם לא אז זה הרגע הנכון לקבוע ובזריזות מועד לבדיקת סריקת מערכות מאוחרת, שתבדוק את התפתחות העובר שלך על מנת לשלול מומים ולסמן וי על התפתחות מערכות הגוף החיוניות שלו.