שבוע 7 להריון / שבועות הריון > שבוע 7

דברים שגילינו לאחרונה:

סקר החיסונים הגדול של ללדת באהבה:

לחסן או לא לחסן? ומדוע? דעתך חשובה >

שבוע שביעי להריון - התפתחות העיניים והעפעפיים

שבוע 7 להריון שלך, חמישה שבועות מאז ההתעברות. עוד שלושה שבועות את "סוגרת" רבע הריון!

שבועות הריון מתחילים כאן >

בכתבה זו נסקר מה קורה בשבוע השביעי להריון בנושאים הבאים:

התפתחות העובר בשבוע 7 להריון; התהליכים המתרחשים בגופך, והמלצות והנחיות עבור שלב זה. ושיהיה במזל!

התפתחות העובר בשבוע 7 להריון

השבוע, שבוע 7 להריון, 5 שבועות מאז ההתעברות, ממשיכות להתפתח כפות הידיים וכפות הרגליים של העובר הקטנטן שלנו. הידיים והרגליים שלו נראות כמו משוטים קטנים יותר מאשר כמו ידיים ורגליים, אבל אל דאגה! הוא בדרך הנכונה.

התפתחות העיניים של העובר מתחילה

העיניים והעפעפיים של העובר מתחילות להתפתח וחוש הראייה מתחיל לתפוס את מקומו כבד המשקל כבר בשלב מוקדם זה. ניתן להבחין גם בתחילת היווצרותם של אף ושל חלל הפה המחוברים יחדיו, ועוד מעט קט ולעובר שלך יהיו פנים קטנות ומתוקות.

ראש גדול חושב הכול

מערכות הגוף ממשיכות להתפתח בקצב מסחרר: שני חצאי המוח של העובר שלך מתפתחים במהירות רבה, ותאי העצב יוצרים במרץ קשרים חדשים. הכבד של העובר מייצר כדוריות דם אדומות רבות, והוא ממלא תפקיד זה עד שיתפתח מח העצם אשר ייקח על עצמו את האחריות הזו למשך המשך חייו כאדם.
חבל הטבור מתפתח ומתחיל לתפקד כראוי: הוא מעביר חמצן וחומרים מזינים אל העובר דרך הוריד, ומפנה פסולת דרך שני העורקים (בדרך כלל נמצאים בחבל הטבור וריד ושני עורקים).

ומה עם הזנב?.. לעובר שלך יש עדיין מעין זנב קטן, שמהווה את ההמשך של עצם הזנב, והוא ייעלם בהמשך עם התפתחות האזור.

סרטון המתאר את התפתחות העובר, שבוע 7 להריון (כולל אנימציה תלת מימדית):

https://www.youtube.com/watch?v=vmmi8LWxqQs

מה את מרגישה בשבוע 7 להריון?

יכול להיות שאת שמחת ההריון הנפלאה מחרבות לך תופעות לוואי שונות, חלקן מעצבנות ולא נעימות. רמות הורמוני ההריון בגוף שלך הן גבוהות במיוחד, וזה מביא לתופעות שונות ומשונות:

שלום לכן בחילות בוקר, צהריים וערב
קיים סיכוי סביר עד סביר למדי שבשלב הזה את מתחילה להרגיש את מה שמכונה בטעות "בחילות בוקר בהריון", או אולי את מאלו "ברות המזל" שזכו להכיר אותן עוד קודם? 😉
למה קוראים לבחילות בוקר כך בטעות? כיוון שבחילות בהריון מופיעות ללא שום קשר לבוקר, צהריים או ערב. הן פשוט שם בכל עת. אנו יודעות שהתחושות הללו לא קלות להתמודדות, יקרה. אך נוכל לעודד אותך בשתי מילים בלבד: זה יעבור. לרוב זה יעבור סביב שבוע 14 להריון. אך כמובן שזה לא מחייב. ישנן "יחידות הסגולה" אשר מושכות את בחילות הבוקר של תחילת ההריון במשך הבוקר, הצהריים והערב לאורך כל ההריון כולו. אבל למזלנו, לכל הריון יש סוף, ואת לא תשארי לנצח עם הבחילות המעצבנות. לאחר הלידה כל התופעות הלא נעימות ככל שיהיו – חולפות מיד.
הבטן שלך החלה לגדול מעט יותר
סביר שאת כבר מתחילה להרגיש שהבטן שלך גדלה. כנראה שזוהי אינה הבטן ההריונית שמישהו שעומד לפנייך יכול לזהות, אבל את עצמך יכולה להרגיש ולשים לב לשוני בגודל הבטן שלך. זהו עדיין איננו העובר אשר גורם לגדילה של הבטן, זוהי נפיחות שנגרמת על ידי כל המערכות הפנימיות שלך באזור הבטן, אשר עובדות לטובת גדילת העובר בשלווה ובנחת ברחמך.
אוי, ברחה לי פליצה!
במקרים רבים הנפיחות היא כתוצאה מגזים במערכת העיכול. נשים רבות מתלוננות על היווצרותם של גזים רבים במערכת העיכול אשר גורמים, בין היתר, לנפיחות קלה, לרעשים מוזרים ולתחושות משונות במעי, וכמובן, איך לא – לפלוצים.

תופעות אפשריות נוספות בשבוע הריון שביעי:

הצורך התכוף ללכת לשרותים מתגבר, הרגישות בחזה גדולה יותר ותיתכנה גם תופעות אחרות. אם אינך מרגישה אף לא אחת מן התופעות המוזכרות מעלה, אל דאגה! ישנן נשים שאינן מרגישות כלום בשלב הזה (והן ברות מזל אמיתיות).
זה לא מעיד דבר לגבי תקינות ההריון שלך או התפתחות העובר שלך. הבחילות דילגו עלייך – נהדר!

אם תופעות הלוואי הופכות לבלתי נסבלות עבורך, חבל לסבול בשקט, בחושך ולבד. פני לעזרת הרפואה המשלימה – ישנן שיטות שונות שיכולות להקל עלייך.

מה עלייך לעשות עכשיו?

אם את סובלת מתופעות לוואי של ההריון, אז כנראה שלא בא לך לעשות עכשיו כלום. 😉

למרבה המזל, אין הרבה שעלייך לעשות ממילא. פרט, כמובן, לתכנון הבדיקות הכרוכות בתקופת ההריון, טיפול בעצמך על מנת שתוכלי לעבור את התקופה במינימום תופעות לוואי והנאה מרובה מההריון שלך.

בדיקות הריון
בדקי קדימה מהן הבדיקות שעלייך לבצע במהלך ההריון, והחליטי היכן את מבצעת אותן.
אולטרסאונד ראשון: החל משבוע 6 כבר ניתן בדרך כלל לצפות בדופק עובר בבדיקת אולטרסאונד. לכן אם עדיין לא עשית בדיקת אולטרסאונד לגילוי דופק העובר, או במידה ועשית את הבדיקה מדי ולא ניתן היה להבחין בדופק העובר, את תתבקשי להגיע לרופא ולבצע אולטרסאונד ראשון להריון. זוהי בדיקת אולטרסאונד המבוצעת באופן וגינאלי, והיא בודקת את מיקום ההריון, גיל ההריון, מספר העוברים בהריון, ובעצם את תקינות ההריון בשלב זה. אל תדאגי אם ניגשת לאולטרסאונד בשבוע 7 ולא נצפה דופק עובר. לעתים זה עדיין מוקדם מדי. את תחזרי על הבדיקה בעוד כשבועיים וסביר שתגלי שהכול בסדר וכי ההריון שלך תקין.
תזונה
אם את סובלת מבחילות, עצירויות או תופעות אחרות, התייעצי עם הרופא שלך. לפעמים די בהחלפת תוסף התזונה שאת נוטלת לתוסף אחר כדי להקל עלייך. תוכלי להתייעץ עם תזונאית לתזונה נכונה במהלך ההריון, תזונה שתאפשר לגוף שלך לקבל את כל החומרים התזונתיים שהוא צריך להעביר לעובר, וגם תקל עלייך את תופעות הלוואי.
תמכי בגופך באמצעות טיפולים מתחום הרפואה המשלימה – ישנן מגוון שיטות שיכולות להקל עלייך.

ממה להימנע במהלך ההריון?

עישון, אלכוהול וקפאין במהלך ההריון:

עישון אקטיבי ופאסיבי
הרעלת חד תחמוצת הפחמן גורמת לירידה באספקת החמצן לעובר דרך השיליה.
ישנן בעיות רבות מאוד אשר משויכות לעישון בזמן ההריון, כמו למשל (חלילה): לידת עובר במשקל נמוך, סיכון גבוה יותר להפלות, לידה מוקדמת, לידת ולד מת, לידת תינוק עם מומים מולדים ועוד.
תינוק אשר אימו עישנה במהלך ההריון נמצא בסיכון גבוה יותר למוות בעריסה, וסיכון גבוה יותר לפתח רגישות בדרכי הנשימה.
אם עד עכשיו, שבוע 7 להריון, את עדיין מעשנת – זה הזמן לקחת את עצמך בידיים ולהפסיק.
צריכת אלכוהול בהריון
לא ידוע מהי כמות הצריכה המזערית של אלכוהול שעלולה לסכן את העובר. מה שכן ידוע הוא, שאלכוהול נספג דרך השיליה, עלול לפגוע בתהליכי ההתפתחות של העובר ולהגביר את הסיכוי לפיגור שכלי ולמומים. מומלץ להימנע לחלוטין משתיית אלכוהול במהלך ההריון (גם ללא "כוס אחת של יין אדום ביום"). שבוע 7 להריון הוא שבוע מצוין לחדול מהרגלים המזיקים לעובר.
קפאין – שתיית קפה בהריון
מומלץ שלא לשתות יותר משלוש כוסות קפה ליום במהלך ההריון.
תזונה מסכנת הריון
אם את חסידה גדולה של סושי למשל, אז זה לא הזמן ליהנות מכך.
ישנה סדרה של מוצרי מזון אשר אינם מומלצים בזמן ההריון.
באופן עקרוני מדובר במזונות שרגישים לחיידק הליסטריה. זהו חיידק שיכול לגרום, חלילה, להפלה, ללידת פג, ללידת תינוק חולה או למות העובר.
מרבית האנשים שיאכלו מזון מזוהם בליסטריה לא יחלו כלל, אולם בזמן הריון הסיכוי שלך ללקות בליסטריה עולה פי 20. הסימנים להידבקות בחיידק הליסטריה הינם: חום, כאבי שרירים, בחילות, הקאות ושלשולים.אם את סובלת מבחילות והקאות בתחילת ההריון ושמה לב שהן גם מלוות בחום – גשי להיבדק.