כולם יודעים שמועד הביוץ הוא הזמן החשוב ביותר כדי שתתרחש הפריה עם הזרע. אם בדרך של קיום יחסי מין, או בדרכים רפואיות אחרות.
הביוץ הוא חלק מתוך המכלול שנקרא המחזור החודשי. נשים רבות לא יודעות אולם הוא לא מובן מאליו.
יש נשים שמדממות כל חודש אך לא מבייצות. יש נשים שמבייצות רק כל כמה חודשים, ואחרות שמבייצות אבל הביצית שלהן לא בשלה או לא טובה מספיק להפריה.
ניתן לראות זאת בתוצאות של נשים שבטיפולי הפריה חוץ גופית שבעקבות מתן של הורמונים מייצרות הרבה ביציות אבל רק בודדות טובות ומתאימות להפריה.
ביוץ טוב הוא הכרחי כדי להיכנס להריון.
ביוץ טוב משמעותו רמת הורמונים טובה כדי שהביצית תחרוג ותיפגש עם הזרע והשתרשות טובה של שניהם ברחם.
סדרת הביוץ של שיטת אביבה משפרת את הופעת הביוצים ואת איכות הביציות! והיא מתאימה לנשים שלא מעוניינות בטיפול רפואי ,
וגם לנשים במהלך טיפולי הפוריות הקונבציונלים הרפואיים ע”י תרגילים לשיפור הביוץ שישולבו בשלב מתן האמפולות להגברת ייצור הזקיקים והביציות ובעזרת השיטה אפשר יהיה להפחית ממספר האמפולות הנדרשות ולהגיע לתוצאות הדרושות להמשך הטיפול עם פחות הורמונים חיצוניים. השימוש בשיטת אביבה במקרים כאלו משמש בעיקר נשים שיש חשש שיגרם להן נזק עקב כמות גדולה של אמפולות.
שיטת אביבה היא שיטה של אימון תנועתי לשיפור הפוריות באופן טיבעי.
היא בנויה מסדרות של תרגילים פשוטים ומהנים המתאימים לכל אישה בריאה.
התירגול בשיטת אביבה ממריץ את מחזור הדם, מחזק את האיברים הפנימיים, מרחיב את הצינורות והמעברים ומאפשר זרימת דם טובה יותר לאזור האגן וגורם למעבר יותר יעיל של הזרע והביצית.
תרגילי סדרת חיזוק הביוץ מתאימים ל–
שיפור תהליך הביוץ
לבעיות אי פיריון
לשיפור תיפקוד לקוי של השחלות
להכנה לקראת טיפולי פוריות
התרגילים מבוססים על מתיחה וכיווץ של איזור השחלות והחצוצרות, תנועות “מסאז’ פנימי” אלו, יעוררו את פעילות השחלה לייצר זקיקים בכמות טובה וביציות תקינות ובריאות.
סדרה זו היא פחות קצבית והתרגילים בה מבוצעים לאט יותר.
סדרת תרגילי חיזוק הביוץ מומלצת לתירגול החל מהיום העשירי של המחזור (יומיים-שלושה לפני הביוץ) ועד היום ה17 של הביוץ (יומיים-שלושה אחריו)
כל אישה לפי מועד הביוץ שלה. הסדרה מבוצעת כל יום, במשך כ – 30 דקות.
עוד על קבוצה לשיפור הפוריות והביוץ בדרך תנועתית בשיטת אביבה-
מיכל קורן: עובדת סוציאלית,מטפלת הוליסטית פרטנית וקבוצתית ומדריכה מוסמכת בשיטת אביבה
