שבוע 25 להריון / שבועות הריון > שבוע 25

אם עדיין לא חווית זאת, אז מן הסתם תתקלי בתופעה המדהימה ממש בקרוב ותמצאי את עצמך מתעוררת בצעקות ובחוסר אונים באמצע הלילה בעקבות התכווצות שרירים פתאומית וחדה באחורי השוק שלך.
התכווצות כזאת עלולה להגרם כתוצאה ממחסור בקלציום, לכן שימי לב לתפריט התזונתי שלך.
הפיתרון הוא לקום מייד מהמיטה ופשוט ללכת על הרגל – תנועת ההליכה משחררת את ההתכווצות במיידי ואת יכולה לחזור לישון כאילו לא קרה כלום.

אלא אם הרופא שלך אמר לך אחרת, המשיכי (אני מקווה שכבר התחלת מזמן) בפעילות גופנית, רק שימי לב לגופך – קחי לך יום מנוחה מפעילות גופנית אם את מרגישה עייפה מידי, ואם את מרגישה כאב תוך כדי – פשוט עצרי ונוחי.

כמו התינוק שלך, גם אצלך השיער ממשיך לצמוח, ושיער הראש שלך נראה מלא וזוהר מתמיד עכשיו.
השינויים בהורמונים גורמים לשיער שלך לא לנשור ולהישאר זמן ארוך יותר. לאחר הלידה כשההורמונים יתאזנו חזרה, זה ישפיע גם על השיער כל מה שלא נשר כל ההיריון ינשור אז ואת תרגישי כאילו שאת בשלכת…

גם הבטן שלך ממשיכה לגדול ואת הולכת ונעשית מסורבלת יותר ויותר בתנועה שלך ככל שהשבועות עוברים.
מרכז שיווי המשקל שלך משתנה ואת פחות יציבה וקשה לך לזוז במרחב.
יכול להיות שהעייפות מתחילה לחזור אל חייך לקראת השליש השלישי של ההיריון,
והבטן שגדלה תופסת כל פינה בחייך ומורגשת עם כל צעד ובכל רגע.

קשה לאכול הרבה כי אין מקום, קשה לנשום כי איך מקום, לפעמים חוזרות גם בחילות לחייך בשלב הזה והכי כיף – מתחילות להופיע צרבות.
לא הצרבות הן לא בגלל השיער של התינוק שלך, וזה שיש לך צרבת לא אומר שהראש שלו למטה והעכוז למטה,
הצרבות מגיעות בגלל שהורמוני ההיריון מרפים את הסוגר בין הוושט לקיבה ומיצי קיבה עוברים מהקיבה לוושט.

השינה שלך לקראת סוף ההיריון הופכת יותר ויותר קלה ולא נוחה ונשים רבות בשלב הזה מתעוררות בקלות בשנת הלילה שלהן. הגוף כבד, הבטן הגדולה מפריעה לישון, הגב מתחיל לכאוב,
והתחושה הכללית מתחילה להיות פחות ופחות נוחה.