ארכיון של: 2013
כיצד משפיעה החשיפה לשמש על הפוריות? הקשר בין פוריות, שינה ואור השמש
הקשר בין פוריות, שינה ואור השמש בדקי שאת ישנה מספיק, ודאגי לחשוף את עצמך לאור השמש באופן יומיומי, אם כי היזהרי שלא יותר מידי על
טיפים להנקה מוצלחת
הנקה צריכה להיות תהליך טבעי ונעים. אם הינך חשה בכאב כלשהו בשדיים או בפטמות מומלץ לפנות בהקדם לייעוץ הנקה. בזמן הנקה מומלץ לשתות מים ולנשום מידי
"סיפור הלידה של שירי." / סיפורי לידה
אני ממש בפתחו של החודש התשיעי להריון השני שלי. תמיד שאני מספרת על חווית הלידה של בני בכורי האהוב, אני מרגישה שהיא מחזקת נשים אחרות,
המתנ"ה שלך לקראת הלידה: מודעות, תנועה, נשימה, הרפיה.
הכלים שברשותך, היולדת, הם המתנ"ה שלך לקראת הלידה. יש לך תפקיד במהלך הלידה, וכאשר את ממלאת אותו כמיטב יכולתך, הלידה קלה יותר לך ולתינוק. תפקידה של
הקניית הרגלי שינה לתינוק / מאת: אורלי נבון.
שינה, ילדים וכל מה שביניהם / המדריך להרגלי שינה נכונים. *המילה תינוק בכתבה זו מכוונת גם לילדים. שינה היא מצרך חשוב מאד בהתפתחות התינוק …
תפריט לאישה בהריון ולתקופת ההנקה
תזונה בהריון – המלצה לתפריט בוקר: יוגורט ביו 3% (אפשר עם פרי) + כף פשתן טחון+כף נבט חיטה 2 פרוסות לחם (רצוי מ-מקמח מלא/שיפון/כוסמין) 3
כאבי גב בהריון ולאחר לידה: השינויים הפיזיולוגיים הגורמים לכאב.
תקופת ההריון היא תקופה מופלאה בה גוף האישה לוקח על עצמו גידול של תינוק, מה שמוביל לשינויים פיזיולוגיים רבים. לאורך תקופת ההריון גוף האישה מפיק
תיק לחדר לידה: 40 דברים שאת צריכה איתך בחדר הלידה / רשימת לידה מסודרת
רשימת לידה מסודרת – מה לשים בתוך תיק לחדר לידה? מתי להכין תיק לחדר לידה? כדאי להכין תיק לחדר לידה בסביבות שבוע 35, ליתר ביטחון
תזמון צירי לידה: כיצד מתזמנים צירים ויודעים שהלידה מתחילה.
נתחיל עם סרטון, למקרה שאת נמצאת בצירים ברגע זה ומעוניינת לדעת מיד מתי יוצאים לחדר הלידה: ונמשיך עם ההריוניות והעם הסקרניות האחרות: מהם צירי לידה?
איך מתגברים על פחד מלידה?
פחד מלידה – מה עושים עם זה? איך להתגבר על פחד מלידה? המשיכי לקרוא. אחד הנושאים הפחות מדוברים, פחות פוטוגניים ובטח פחות סקסיים בהריון הוא
פיענוח פרופיל הורמונלי של אישה: מה בודקים? בירור פריון.
פיענוח פרופיל הורמונלי אצל נשים פרופיל הורמונלי הוא בדיקת דם מקיפה אשר מבצעים ביום השני עד היום הרביעי למחזור. כשהכוונה היא לספירת ימים שמתחילה מיום
מיומנו של תינוק בליל הסדר / מאת: קרן בינשטיין.
אותי השכיבו בעגלה ליד אימא ואבא כי כששמו אותי בחדר צרחתי. למה צרחתי? – כי להגלות אותי למדינת "חדר השינה" באמצע מסיבה? והריח – המון
בדיקת הריון ביתית
בדיקת הריון ביתית תוכלי לקנות בדיקת הריון ביתית – בדיקת שתן, שאת תוצאותיה ניתן לראות לאחר דקות ספורות מביצוע הבדיקה. בדיקת הריון ביתית אמינה החל
הסבר ותרגול נשימת בטן כהכנה ללידה
חשוב – לפני הקריאה קחי לעצמך 5 דקות ואבחני את עצמך: שכבי על הגב, שימי כרית עבה מתחת לברכיים על מנת לכופף אותן ולמנוע בכך
"לברוא מקום חדש לאהבה שאין לה גבול" / כתבה: רות לב.
כמה אהבה יש בלידה של תינוק חדש. לברוא מקום חדש לאהבה שאין לה גבול כתבה: רות לב בפוגשי אמהות לאחר לידת ילדם הראשון, אני פוגשת
כמה אני גדולה! / עירית שטקל: שיחה עם נועה היימן, פסלת הריון.
לתעד את ההריון שלך הכי יפה שאפשר באמצעות פיסול הריון. כמה אני גדולה! מאת עירית שטקל; שיחה עם נועה היימן אמנית ופסלת הריון. "פיסול הריון הוא
יוגה לטיפול בתסמונת שחלות פוליציסטיות
יוגה פריון ושחלות פוליציסטיות תסמונת שחלות פוליציסטיות בראי היוגה הנשית / יוגה לפריון סקירה מקדימה מנקודת המבט הרפואית-מערבית: תסמונת שחלות פוליציסטיות (באנגלית:Syndrome PolyCystic Ovarian או
יוגה פריון – לתמיכה במערכת הפוריות הנשית
יוגה פריון – לתמיכה בפריון הנשי יוגת הפריון שמה דגש על השגת איזון, חוזק, חיות וחיוניות במערכת הרבייה ובמערכת ההורמונלית של גופך באמצעות תרגילים שונים.
