כל תינוק נע ברחם באופן שונה, ולכל תינוק סדר יום שונה – אחד פעיל יותר ואחד פחות. אולם לכל תינוק יש סדר ואופן מסוים שאפשר להבחין בו. תנועות העובר הן אינדיקציה חשובה לתקינות ההיריון ולמעשה הן האינדיקציה היחידה שקיימת עבורך במסגרת הביתית, לתקינות ההריון.
וידאו: זהי את תנועות העובר שלך
העובדה שאת מסוגלת להרגיש את העובר שלך נע בתוך הרחם שלך, מעבר לכך שהיא יוצרת חיבור ממשי יותר בינך לבין העובר האנונימי שהרופא טוען שגדל לך בבטן, נותנת לך להרגיש שהתינוק שלך חי גדל ומתפתח בתוכך. שמחי על כל תנועה שלו, כל תנועה אומרת לך שאת מהווה "בית" לבן אדם הזעיר החדש שגדל שם. כבר בשלב הזה את אימא נהדרת.
חשוב לבדוק תנועות עובר מדי יום, בעיקר בסוף ההריון לקראת לידה. תנועות עובר מודיעות לך שהכל בסדר עם העובר שלך ועם ההריון שלך.
עובר במצוקה הוא עובר שלא זז, או זז מעט מאוד.
אל תדאגי אם השבועות המתקדמים העובר שלך זז פחות ופחות. בסוף ההיריון, לקראת לידה, יש לתינוק פחות מקום לתנועה ברחם. זהי את הרוטינה של תנועות העובר שלך, למדי מתי הוא ישן, מתי הוא ערני, ובטחי בו.
עפ"י הספרות המקצועית
אישה הרה צריכה להרגיש תנועות עובר לפחות שלוש פעמים ביום,
שלוש תנועות בחצי שעה, חמש תנועות בשעה.
אישה שאינה מרגישה תנועות עובר – לפנות לחדר לידה.
כדי לגרום לעובר לזוז בתוך הרחם אם אישה אינה מרגישה תנועות:
- אם אינך סוכרתית – לאכול משהו מתוק. בכך מספקים לתינוק אנרגיה זמינה שתעורר אותו.
- לשכב על צד שמאל – כלי הדם המרכזיים הגדולים נמצאים בצד ימין של הגוף. בשכיבה על צד שמאל הרחם מוסט מהם וזרימת הדם והחמצן לשליה משתפרת.
- נשימה עמוקה אל הבטן (לא אל החזה)
- הרפיה של הגוף
- שימת ידיים על הבטן עשויה לעורר את התינוק.
- עוברים מגיבים לקול חיצוני, אפשר להשמיע לו מוזיקה או לדבר אליו.
לידה טובה!
קרן בינשטיין, תומכת לידה.
עוד מידע שעשוי לעניין אותך:
- כמה צריך לעלות במשקל בהריון? ומהי התזונה הבריאה ביותר לך ולעובר שלך? קראי על אכילה נכונה בזמן הריון >
- צורכת מריחואנה? קראי מה אומרים המחקרים העדכניים על צריכת מריחואנה בהריון >
- ארגני לעצמך חיים מסודרים - לגזור ולשמור: טבלת בדיקות שיש לבצע לאורך כל ההריון >
- מהו תאריך הלידה המשוער שלך? מחשבון הריון >
- קראי על שלב החיים הראשון של העובר שלך - תא זיגוטה >
קראי על התפתחות העובר ברחם לאורך 40 שבועות הריון
חודש 2 להריון: שבוע 7 להריון // שבוע 8 להריון // שבוע 9 להריון // שבוע 10 להריון
חודש 3 להריון: שבוע 11 להריון // שבוע 12 להריון // שבוע 13 להריון // שבוע 14 להריון // שבוע 15 להריון
חודש 4 להריון: שבוע 16 להריון // שבוע 17 להריון // שבוע 18 להריון // שבוע 19 להריון
חודש 5 להריון: שבוע 20 להריון // שבוע 21 להריון // שבוע 22 להריון // שבוע 23 להריון
חודש 6 להריון: שבוע 24 להריון // שבוע 25 להריון // שבוע 26 להריון // שבוע 27 להריון
חודש 7 להריון: שבוע 28 להריון // שבוע 29 להריון // שבוע 30 להריון // שבוע 31 להריון // שבוע 32 להריון
חודש 8 להריון: שבוע 33 להריון // שבוע 34 להריון // שבוע 35 להריון // שבוע 36 להריון
חודש 9 להריון: שבוע 37 להריון // שבוע 38 להריון // שבוע 39 להריון // שבוע 40 להריון // שבוע 41 להריון // שבוע 42 להריון // מזל טוב! 🙂
