תזמון צירי לידה: כיצד מתזמנים צירים ויודעים שהלידה מתחילה.

נתחיל עם סרטון, למקרה שאת נמצאת בצירים ברגע זה ומעוניינת לדעת מיד מתי יוצאים לחדר הלידה:

ונמשיך עם ההריוניות והעם הסקרניות האחרות:

מהם צירי לידה?

צירי לידה הם התכווצויות של שריר הרחם. הם יכולים להרגיש ככאבי מחזור ממש חזקים, או כעצירות קשה מאוד, כשילוב בין השניים – ישנם תיאורים רבים. באופן כללי סביר שתחושי תחושת לחץ חזקה בבטן התחתונה בעוצמה גדולה, גדולה מאוד או מעטה. נשים שונות חוות צירים באופן שונה ובעוצמה שונה.
בשלב הראשון של הלידה צירים גורמים ל’מחיקה’ ו’פתיחה’ של צוואר הרחם;
בשלב השני של הלידה צירים דוחפים את התינוק החוצה;
בשלב השלישי של הלידה צירים מסייעים ליציאת השלייה.

ההתרגשות והשמחה על הופעת הצירים המבשרים את תחילת תהליך הלידה, שלה כל כך ציפית, עלולים להיעלם בן רגע עם הופעת הצירים הארוכים. כאשר הצירים נעשים ארוכים יותר וכואבים יותר, את יודעת שהלידה שלך בהחלט התקדמה שלב אחד קדימה.

בין הצירים לא תרגישי דבר, ותוכלי לנוח ולהתכונן לציר הבא.
כאבי הלידה הם כאבים טובים ונחוצים, משום שכך יודעים כי גופך מתפקד היטב וכי הלידה מתקדמת יפה. הצירים דוחפים את התינוק אל מחוץ לרחם, ובעצם ‘מביאים’ אלייך את התינוק שלך.

צירי ברקסטון היקס וצירים מוקדמים

החל מהחודש השביעי, את יכולה לחוות צירי ברקסטון היקס, אלו אינם צירים המובילים ללידה אלא משמשים לאימון של הגוף והרחם לקראת הלידה. צירים אלו יכולים להמשך גם 60 שניות ויכולים להיות מכאיבים ולא נוחים. הם יכולים להופיע בשליש השלישי להריון ויכולים שלא להופיע כלל.

צירים אמיתיים אינם נפסקים – תכיפותם עולה – משך הזמן בין ציר לציר הולך ומתקצר והם נעשים ארוכים יותר ויותר מציר לציר.

צירים מוקדמים הם צירי לידה המגיעים טרם זמנם. צירי לידה מוקדמים עלולים לנבוע מהתייבשות. לכן הקפידי לשתות מספיק מים לאורך כל ההריון שלך. צירים מוקדמים חזקים יותר מצירי הברקסטון היקס, הם כואבים יותר וסדירים יותר. את תחושי בהבדל.
במקרה של צירים מוקדמים עלייך להגיע למיון יולדות, שם יחברו אותך למוניטור, ויערכו לך בדיקה פנימית על מנת לבדוק אם יש פתיחה של צוואר הרחם. יחדירו לך עירוי על מנת לעצור את הצירים המוקדמים. ישנה אפשרות למתן כדורים לעצירת צירים ולשמירת הריון.

אם את לפני שבוע 37, כדאי לפנות למיון יולדות במקרים אלו:

אם הצירים מלווים בהפרשה דמית או מימית
אם הצירים מופיעים באופן סדיר
מעל שלושה צירים בשעה

איך מתזמנים צירים?

כשהצירים מתחילים, עלייך לעקוב ולתזמן את הצירים על מנת להחליט מתי לצאת לחדר הלידה.
כדי לתזמן את הצירים שלך, עלייך לבצע את הבאים:

ספרי את משך הזמן שעבר בין תחילתו של הציר הקודם לתחילתו של הציר הבא אחריו (תכיפות הציר).
רשמי לעצמך את זמן תחילתו של הציר ואת זמן סיומו (אורך הציר).
האם צירי הלידה סדירים? או שהמרווחים בין ציר לציר משתנים? (סדירות הציר).
עד כמה הצירים כואבים? (עוצמת הציר).

אינך צריכה לתזמן את הצירים כל הזמן, אלא אחת לכל פרק זמן בו נדמה לך שחל שינוי מהבדיקה הקודמת.